Τζίντζερ για το κρύο και το βήχα

Το τζίντζερ, που καλλιεργείται στη Νότια Ασία, έχει γίνει ευρέως διαδεδομένο στον κόσμο. Το ποτό από τη ρίζα του φυτού έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα λόγω της εξαιρετικής γεύσης και των πολυάριθμων θεραπευτικών ιδιοτήτων του. Αποκτά ιδιαίτερη σημασία στην ψυχρή περίοδο. Σε περίπτωση μόλυνσης του ARVI, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει μεθόδους παραδοσιακής και παραδοσιακής ιατρικής. Εξετάστε πώς τζίντζερ βοηθά για κρυολογήματα και βήχα.

Χρήσιμες ιδιότητες

Η ρίζα του φυτού έχει μια σύνθετη και ισορροπημένη χημική σύνθεση, που το καθιστά απαραίτητο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτό το προϊόν μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια δίαιτα και εύκολα εύπεπτο, επειδή περιέχει μόνο 80 θερμίδες. Βασίζεται στο νερό και τους υδατάνθρακες. Η ρίζα τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη δείχνει έντονη αποτελεσματικότητα και επιταχύνει την ανάκτηση λόγω των ακόλουθων στοιχείων:

  • Βιταμίνη C: έχει αντιφλεγμονώδη δράση και αυξάνει την αντίσταση του σώματος.
  • φολικό οξύ: εμπλέκεται στο σχηματισμό νέων κυττάρων και στο σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • βιταμίνη b2: υπεύθυνη για την παραγωγή αντισωμάτων στο αίμα και διασπά τα προϊόντα αποβλήτων παθογόνων μικροβίων.
  • τα απαραίτητα αμινοξέα: έχουν αντιϊκή δράση και μειώνουν τον πόνο.
  • Η βιταμίνη Ε: παρέχει κύτταρα με αντιοξειδωτική προστασία και επιταχύνει την αναγέννηση των βλεννογόνων.
  • Πακτικές ουσίες: εκτελούν το ρόλο των εντεροσφαιριδίων και καθαρίζουν το ρεύμα του αίματος από τις συσσωρευμένες τοξίνες.
  • Ωμέγα-3-οξέα: διεγείρουν την αναγεννητική διαδικασία στους ιστούς και αποτελούν την πηγή της ζωτικότητας.

Το τζίντζερ με τη γρίπη είναι ιδιαίτερα χρήσιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο και νάτριο. Αυτά τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για την ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών στο σώμα. Ένας ασθενής με ARVI συχνά πυρετός, ο οποίος οδηγεί σε αφυδάτωση. Το ποτό θεραπείας γεμίζει γρήγορα την απώλεια υγρών.

Η σύνθεση των φαρμακευτικών μπαχαρικών περιλαμβάνει επιπλέον χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο και άλλες ορυκτές ουσίες. Συμμετέχουν ενεργά στις μεταβολικές διαδικασίες και χρησιμεύουν ως εγγύηση για την πλήρη λειτουργία όλων των ζωτικών συστημάτων. Το τζίντζερ περιέχει επίσης βιταμίνες Κ, ΡΡ, ομάδα Β, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

Σημείωση: ένα αιθέριο έλαιο έχει βρεθεί στις ρίζες, το οποίο είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης και του κρυολογήματος.

Επιλέγοντας το τζίντζερ δεξιά

Προκειμένου το τζίντζερ να ξεφορτωθεί γρήγορα τα κρυολογήματα και το βήχα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις όταν το αγοράζετε. Όταν επιλέγετε μια ρίζα επούλωσης στον πάγκο, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες αποχρώσεις:

  • φλούδα: λεπτή, λεία, χωρίς λεκέδες και ζημιές.
  • Χρώμα: ανοιχτό μπεζ με ελαφρά χρυσή απόχρωση.
  • δομή: ομοιογενής, χωρίς εξογκώματα και μάτια, παρόμοια με την πατάτα ·
  • μυρωδιά: πικάντικη, ελαφρώς πικρή, χωρίς ενδείξεις ακινησίας,
  • μέγεθος: μεγάλο, με μεγάλο αριθμό κλαδιών.

Συνιστάται να εξεταστεί προσεκτικά η ένωση των διεργασιών - το καλούπι μπορεί να φωλιάζει εκεί. Από την αγορά ενός τέτοιου προϊόντος πρέπει να εγκαταλειφθεί. Η ινώδης, χαλαρή και ριζωμένη ρίζα τζίντζερ δεν θα ωφελήσει την υγεία. Ο ευκολότερος τρόπος να το ελέγξετε για φρεσκάδα είναι να σπάσετε μια μικρή διαδικασία. Η σάρκα θα πρέπει να είναι ζουμερή και υγρά, με αρωματική γεύση ξινή.

Σημείωση: κατά τον προγραμματισμό της θεραπείας για τη γρίπη τζίντζερ, δεν πρέπει να αποθηκεύεται σε υπερβολικές ποσότητες. Η φρέσκια ρίζα αποθηκεύεται στο ψυγείο για χρονικό διάστημα που δεν υπερβαίνει την εβδομάδα. Είναι σημαντικό να μην επιτρέπεται η κατάψυξη λόγω της αναπόφευκτης απώλειας χρήσιμων ιδιοτήτων.

Η σκόνη με βάση τις αποξηραμένες ρίζες αποδεικνύει πολύ χαμηλότερη αποτελεσματικότητα, επομένως, συνιστάται η χρήση νωπού πιπερόριζου με ARVI.

Συνταγές ποτών τζίντζερ

Το τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα έχει διάφορες μεθόδους προετοιμασίας. Η απλούστερη συνταγή μοιάζει με αυτό: κόψτε μια αποφλοιωμένη διαδικασία με το μέγεθος ενός μικρού δακτύλου, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και αφήστε για περίπου μια ώρα. Πριν από τη χρήση, ελαφρώς ζεστή, προσθέστε μια φέτα λεμονιού και μέλι για γεύση. Αυτό το προϊόν θεραπείας της μελισσοκομίας έχει επούλωση πληγών, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση και το λεμόνι ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της βιταμίνης C.

Αυτό το ποτό μπορεί να δοθεί με ασφάλεια στα παιδιά. Βοηθά πολύ όταν στεγνός βήχας. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το τζίντζερ για κρυολογήματα και γρίπη.

Πλούσιο κρασί

Ζεστό κρασί έχει επίδραση του πλανήτη, έτσι είναι καλύτερο να ληφθεί πριν πάτε για snu.Napitok με βάση το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο βελτιώνει την απόχρεμψη των πτυέλων όταν βήχετε, και η κανέλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση temperaturu.Dlya εργαλεία μαγειρικής που απαιτούνται:

  • κόκκινο κρασί (ημιδιατό ή ξηρό) - 750 ml.
  • νερό - 1 φλιτζάνι.
  • φρέσκο ​​τριμμένο πιπερόριζα - επιδόρπιο κουτάλι?
  • πορτοκαλί.
  • ένα μήλο?
  • μέλι - 3 κουταλιές της σούπας. l.
  • κανέλα ραπανάκι?
  • μπουμπούκι γαρύφαλλου.

Το δοχείο με κρασί αραιωμένο με νερό πρέπει να τοποθετηθεί σε χαμηλή φωτιά και να χύσει όλα τα μπαχαρικά. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι και φέτες φρούτων. Βράζουμε, σβήνουμε και αφήνουμε να εγχυθεί για μισή ώρα. Το ποτό θεραπείας πρέπει να είναι μόνο με τη μορφή θερμότητας, η ημερήσια τιμή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 ποτήρια.

Με γάλα και μέλι

Ένα τέτοιο φάρμακο θεωρείται ιδιαιτέρως αποτελεσματικό για βρεγμένο βήχα. Το γάλα περιέχει βιταμίνες C, A, B4, H, ασβέστιο και κάλιο, που θα βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος που αποδυναμώνεται από ιογενή λοίμωξη. Προετοιμασία ένα ποτό ως εξής: να φέρει σε 0,5 λίτρα βραστό γάλα, αφαιρέστε από τη θερμότητα, προσθέτουν στην κουρκούμη χωρητικότητα κουταλάκι και 2-3 cm αποφλοιωμένες και ψιλοκομμένο ρίζα τζίντζερ. Επιμείνετε 15 λεπτά, στέλεχος πριν από τη χρήση, βάλτε το μέλι για να δοκιμάσετε.

Σημείωση: Δεν συνιστάται η τοποθέτηση του θεραπευτικού μπαχαρικού σε βραστό γάλα, έτσι ώστε να μην ρέει.

Τσάι τζίντζερ

Το πόσιμο πράσινο τσάι με κρύο τζίντζερ και βήχα είναι διπλά ωφέλιμο. Δεν καταστέλλει μόνο τη δίψα κατά τη διάρκεια της θερμότητας και δημιουργεί αντιοξειδωτική προστασία για τα κύτταρα, αλλά καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα μιας ιογενούς λοίμωξης. Αν ο ασθενής προτιμά το μαύρο τσάι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή. Σε μια τσαγιέρα με ζυθοποιία, θα πρέπει να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας τζίντζερ, και στο κύπελλο να βάλετε το μέλι και μια φέτα λεμονιού ή πορτοκαλιού.

Μπορείτε να κάνετε τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα και βήχα χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή: ανακατεύουμε φρεσκοστυμμένο χυμό ριζών με μέλι σε αναλογία 1/2, αφήνουμε για 3 ημέρες. Προσθέστε σε ένα φλυτζάνι με πράσινο ή μαύρο τσάι σε ένα κουταλάκι.

Χρήσιμες συμβουλές

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή ποτών πιπερόριζας, αλλά είναι κυρίως παραλλαγές στο θέμα που περιγράφεται παραπάνω. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε μέντα, πιπέρι πιπέρι, χυμό ασβέστη ή βανίλια στο ιατρικό φάρμακο. Μάθετε πώς αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ με κρύο και βήχα. Οι πιο κάτω μέθοδοι κέρδισαν τη μεγαλύτερη δημοτικότητα:

  1. Τζίντζερ με γρίπη και ARVI μπορεί μόνο να μασήσει. Αυτή η μέθοδος βοηθά γρήγορα στον πονόλαιμο και τα αιθέρια έλαια μαλακώνουν τα φλεγμονώδη φωνητικά κορδόνια. Για το quinsy, τη λαρυγγίτιδα και τη φαρυγγίτιδα, χρησιμοποιείται επίσης η ακόλουθη συνταγή: ½ ½ κουταλάκι του γλυκού. σκόνη τζίντζερ 200 ml βραστό νερό, δροσερό λίγο και γαργάρες μέχρι και 4 φορές την ημέρα. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού προπολικού αλκοολούχου βάμματος στη λύση.
  2. Ο χυμός της ρίζας του φυτού που αναμιγνύεται με τη λιωμένη ζάχαρη ή το υγρό μέλι σε αναλογία 1/1, θάβει το εργαλείο στη μύτη με κρύο. Εάν η διαδικασία εκτελείται από ένα παιδί, το φάρμακο που προκύπτει πρέπει να αραιωθεί με βραστό νερό.
  3. Αλοιφή με βάση την σκόνη τζίντζερ, αραιωμένο με ζεστό νερό στην κατάσταση του καλαμποκιού, έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, το οποίο μπορεί να συγκριθεί με την επίδραση της μουστάρδας. Η προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να τρίβεται στο δέρμα των μόσχων και των ποδιών, στη συνέχεια να φορούν κάλτσες από μαλλί. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια συμπίεση από την ιλύ στην περιοχή μεταξύ των ωμοπλάτων για 10 λεπτά. Θα μειώσει το πρήξιμο της ανώτερης αναπνευστικής οδού με κρυολογήματα και βήχα. Το ευαίσθητο δέρμα συνιστάται να προ-λίπανση κρέμα μωρών.
  4. Ένα λουτρό τζίντζερ είναι ένα μεγάλο φάρμακο κατά της γρίπης. Ανακουφίζει από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων και τον πόνο των μυών, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. 3 κουταλιές της σούπας. l οι τριμμένες ρίζες πρέπει να αναμιγνύονται με 1 λίτρο. νερό και να φέρει τη μάζα σε σημείο βρασμού. Το προκύπτον στέλεχος ζωμού και προσθέστε στο λουτρό. Η διαδικασία δεν συνιστάται όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37,5 ° C, έτσι ώστε να μην αυξάνεται η θερμότητα.
  5. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται κατά των κρυολογήματος και του βήχα με τη μορφή του αλκοολούχου βάμματος. Το εργαλείο αυτό έχει βακτηριοκτόνο δράση και επίσης διεγείρει την έκλυση των πτυέλων στη λαρυγγοτραχειίτιδα και τη βρογχίτιδα. Για την παρασκευή του φαρμάκου, 250 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζών ρίχνουν 0,5 λίτρα βότκας και επιμένουν 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακατεύοντας περιστασιακά το υγρό. Πάρτε το βάμμα θα πρέπει να είναι τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα σε μια αραιωμένη μορφή. Εναλλακτικά, μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι.

Στη σημείωση: είναι προτιμότερο να προετοιμάζετε το βάμμα αλκοόλης εκ των προτέρων, έτσι ώστε σε περίπτωση μόλυνσης με ARVI να το έχετε πάντα στη διάθεσή σας.

Για την πρόληψη της γρίπης και της ανοσίας, συνιστάται να τρώτε μίγμα λεμονιού-τζίντζερ. 3 λεμόνια, μαζί με το φλοιό και 400 γραμμάρια αποφλοιωμένων ριζών πρέπει να αλεσθούν και να χυθούν 250 γραμμάρια μέλι. Το εργαλείο μπορεί να ληφθεί μετά από μια μέρα σε μια κουταλιά της σούπας πριν το πρωινό. Το θεραπευτικό μάθημα διαρκεί 1 μήνα. Το φαρμακευτικό φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

Αιθέριο έλαιο

Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ έχει ένα ισχυρό αντιβακτηριακό, αντι-ιικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Η δράση του οφείλεται στην περίπλοκη χημική σύνθεση, στην οποία υπάρχουν περισσότερες από 150 ενώσεις. Με κρύο και βήχα, η θεραπεία αυτή εφαρμόζεται ως εξής:

  1. Εισπνοή. Πριν από τη διαδικασία, προστίθεται ένα θεραπευτικό υγρό στο δοχείο σε αναλογία 3-5 σταγόνων σε 0,5 λίτρα νερού. Τα αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, αρκεύθου, λεβάντας, περγαμόντου, δενδρολίβανου θα ενισχύσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αναπνοή πάνω από τον ατμό, που καλύπτεται με το κεφάλι του, δεν επιτρέπεται περισσότερο από 5 λεπτά.
  2. Μπάνιο. Πριν προσθέσετε 3-4 σταγόνες νερού στο νερό, είναι απαραίτητο να αναμιχθεί με 50 mg γαλακτωματοποιητή, στο ρόλο της οποίας μπορεί να ενεργήσει η κρέμα γάλακτος, το γάλα, ο ορός γάλακτος, το διάλυμα αλατιού ή θαλασσινού αλατιού.
  3. Συμπίεση. Για την ανακούφιση του βήχα και του πονόλαιμου, προστίθενται συμπιεσμένες αλκοόλες στο λαιμό και στο στήθος με την προσθήκη 2-3 σταγόνων αιθέριου ελαίου. Αυτό θα ενισχύσει τη θέρμανση και την αντιφλεγμονώδη δράση.

Το θεραπευτικό φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης στην περίπτωση του SARS για τρίψιμο. Το αιθέριο έλαιο αναμειγνύεται με τη βάση σε αναλογία 1/1. Το αρωματικό υγρό χρησιμοποιείται ενεργά στην αρωματοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θα μειώσει τους πονοκεφάλους, θα βελτιώσει τον ύπνο και την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Λαμπτήρας αρωμάτων ρυθμιζόμενος με ρυθμό 3 σταγόνων ανά 15 m 2.

Το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών ηλικίας κάτω των 6 ετών.

Αντενδείξεις

Το τζίντζερ με κρύο και βήχα απαγορεύεται να χρησιμοποιείται παρουσία ιστορικού ορισμένων παθολογιών. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:

  • αρτηριακή υπέρταση - υπάρχει κίνδυνος αύξησης της πίεσης.
  • ελκωτικές διαβρωτικές αλλοιώσεις του γαστρεντερικού σωλήνα - αυξημένη παραγωγή γαστρικού χυμού.
  • η ισχαιμική καρδιοπάθεια και η στηθάγχη - η απειλή καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
  • ευαισθησία στις τροφικές αλλεργίες - υπήρξαν περιπτώσεις εξανθήματος και ερυθρότητας στο δέρμα.
  • η παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη - μπορεί να ξεκινήσει την απόρριψή τους.
  • ηπατική δυσλειτουργία - διεγείρεται η εκκριτική της δραστηριότητα.

Δεν συνιστάται η πραγματοποίηση αυτής της θεραπείας σε καθυστερημένη κύηση και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Στη μελλοντική μαμά, στο πλαίσιο της θεραπείας, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί και το μωρό που θηλάζει θα γίνει ανήσυχο και θα κοιμηθεί χειρότερα.

Εάν η γρίπη συνοδεύεται από πυρετό, θα πρέπει να αποφύγετε προσωρινά την επεξεργασία του τζίντζερ για να μην προκαλέσετε αυξημένη θερμότητα. Μια επικίνδυνη επιπλοκή της χρήσης μπαχαρικών σε αυτή την κατάσταση είναι μια αιμορραγία στον εγκέφαλο.

Συνοψίζοντας: η ρίζα τζίντζερ είναι μια αποθήκη πολύτιμων ουσιών και βιταμινών. Το θεραπευτικό φάρμακο που βασίζεται σε αυτό έχει ένα ισχυρό αντιιικό, αντισηπτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Βασικά οφέλη για τον οργανισμό θα φέρουν επίσης αιθέριο έλαιο. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να αναθεωρήσετε τον κατάλογο πιθανών αντενδείξεων και παρενεργειών.

Τζίντζερ με συνταγή κρύου λεμονιού

Πώς να μαγειρέψετε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για το κρύο

Το τζίντζερ είναι ένα ασθενοφόρο για ασθένειες, ρινική καταρροή και κρύο. Το τζίντζερ, αναμιγμένο με λεμόνι και μέλι, περιέχει στη σύνθεσή του τόσα χρήσιμα βιταμίνες και μέταλλα που δεν είναι δυνατόν να τα καταγράψουμε.

Θα χρειαστείτε

  1. - 300 g τζίντζερ
  2. - 150 γρ μέλι
  3. - 1 λεμόνι
  4. - μπλέντερ ή μύλος κρέατος
  5. - το κουτί

Οδηγίες

  • Καθαρίστε τη ρίζα τζίντζερ και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
  • Καθαρίστε το λεμόνι και αφαιρέστε τα οστά από αυτό.
  • Βάλτε το ψιλοκομμένο τζίντζερ και το αποφλοιωμένο λεμόνι σε μπλέντερ και τα αλέθετε. Αντί ενός μπλέντερ, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μηχανή για το κρέας.
  • Προσθέστε μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε καλά. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι υδαρής συνέπεια.
  • Ρίχνουμε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι σε ένα βάζο. Το δοχείο μπορεί να τοποθετηθεί στο ψυγείο ή σε οποιοδήποτε σκοτεινό μέρος.
  • Για την πρόληψη των κρυολογήματα να χρησιμοποιούν τζίντζερ θα πρέπει να είναι το πρωί, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι τσάι. Σε περίπτωση ασθένειας, μπορείτε να βάλετε μισό πιπερόριζα με λεμόνι και μέλι κάτω από τη γλώσσα.

Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα με τζίντζερ

Την περίοδο του φθινοπώρου - άνοιξης, όταν θέλετε να απολαύσετε όλες τις απολαύσεις αυτού του πόρου, να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, συχνά ξεπερνιέται από προβλήματα όπως το κρυολόγημα. Αυτά τα προβλήματα υγείας όχι μόνο καταστρέφουν τα σχέδιά μας, αλλά στο μέλλον μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε αμέσως, κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει με το ελάχιστο κόστος και με μέγιστο αποτέλεσμα να βελτιώσετε την ευημερία σας, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να συνεχίσετε τον συνήθη ρυθμό ζωής σας.

Η ρίζα τζίντζερ έχει βακτηριοκτόνα, διαφαιρικά, αντισηπτικά, θεραπευτικά, αποχρεμπτικά και αντισπασμωδικά χαρακτηριστικά, έτσι ώστε να χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία κρυολογημάτων, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Επιπλέον, ένας τέτοιος συνδυασμός αντιφλεγμονωδών και αντιιικών επιδράσεων, ακόμα και εξαιρετικής γεύσης, δεν θα βρείτε σε κανένα άλλο φυτό.

Για τα κρυολογήματα, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι το τσάι τζίντζερ, το οποίο είναι αρκετά απλό να παρασκευαστεί, αλλά πολύ χρήσιμο.

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα

Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή στο πρώτο σημάδι γρίπης ή σε κρύο. Για να παρασκευάσετε ένα τέτοιο ποτό, πάρτε ½ λίτρο νερό, προσθέστε περίπου 30 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ, συνθλίβονται σε κομμάτια. Βάλτε στη φωτιά, βράστε και βράστε για 5-10 λεπτά. Μετά από αυτό, απενεργοποιήστε τη θερμότητα, προσθέστε δύο φύλλα δυόσμου και χυμό λεμονιού. Αφήστε το ποτό να κρυώσει ελαφρά και προσθέστε μέλι για γεύση. Πιείτε σε μικρές γουλιές.

Το κρύο τζίντζερ χρησιμοποιείται επίσης σε συνδυασμό με το πράσινο τσάι. Για να γίνει αυτό, βράστε ένα ποτήρι πράσινο τσάι, στη συνέχεια προσθέστε τζίντζερ στο ποτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ (μερικά κομμάτια) όσο και ξηρό (ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού). Επίσης, στο τσάι, προσθέστε στην άκρη του μαχαίρι κόκκινη πιπεριά και ½ κουταλιού της σούπας. μέλι Αυτό το ποτό τζίντζερ παρέχει γρήγορη βοήθεια όχι μόνο για κρυολογήματα, αλλά και για γρίπη, θα σας δώσει σφρίγος και θα βελτιώσει την ασυλία. Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι το τσάι αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις και προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα.

Χρησιμοποιώντας ρίζα τζίντζερ ενάντια στα κρυολογήματα μπορεί επίσης να προετοιμαστεί βάμμα. Για να γίνει αυτό χρειάζεστε ένα λίτρο βότκας και 400 γραμμάρια. φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ. Στρώνουμε το μπαχαρικό, το βάζουμε σε γυάλινο δοχείο, το καλύπτουμε με βότκα και κλείνουμε με καπάκι. Τοποθετήστε το δοχείο σε ένα ζεστό μέρος για ένα μήνα, ανακινήστε το μερικές φορές την εβδομάδα.

Αφού περάσει ο χρόνος, σφίξτε το βάμμα (αυτή τη στιγμή θα γίνει κίτρινο). Είναι απαραίτητο να πάρετε το βάμμα το πρωί και το απόγευμα, αφού φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού. Αυτό το βάμμα τζίντζερ από το κρυολόγημα συμβάλλει στην ενεργοποίηση της ανοσίας, έχει αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα, επομένως δεν χρειάζεται να λαμβάνεται τη νύχτα, καθώς ο ύπνος μπορεί να διαταραχθεί.

Για τη θεραπεία του κρύου τζίντζερ, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το γάλα ψαροντούφεκο με τζίντζερ. Για την παρασκευή του προσθέστε ένα ποτήρι γάλα, 2 γρ. κουρκούμη, ξηρή πιπερόριζα και κόκκινη πιπεριά. Αυτό το μείγμα θα πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 1-2 λεπτά. Τέτοιο ψεύτικο είναι καλύτερα να παίρνετε με μέλι ή μέντα.

Επίσης, στα πρώτα σημάδια μιας νόσου, ένα λουτρό πιπερόριζας είναι αποτελεσματικό. Για να γίνει αυτό, διαλύστε 2-3 κουταλιές της σούπας ξηρό τζίντζερ, βράστε το μείγμα και προσθέστε στο μπάνιο. Τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να διεξάγονται για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια τυλίξτε με μια ζεστή κουβέρτα και πιείτε ζεστό τσάι.

Ένα άλλο τζίντζερ ενάντια στα κρυολογήματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή "γύψου μουστάρδας πιπερόριζας". Για να γίνει αυτό, αραιώστε τη σκόνη τζίντζερ με μικρή ποσότητα νερού, τρίψτε το μίγμα στο δέρμα των μόσχων και των ποδιών.

Εξετάστε τις μεμονωμένες ενδείξεις κρύου και τις μεθόδους θεραπείας τους.

Τζίντζερ με πονόλαιμο

Ξεφλουδίστε μια μικρή φέτα από ρίζα τζίντζερ και σιγά-σιγά μασήστε. Ταυτόχρονα, τα αιθέρια έλαια θα απαλύνουν τον ερεθισμό και θα μειώσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Ρίζα τζίντζερ για εισπνοή.

Εδώ θα χρειαστείτε τζίντζερ αιθέριο έλαιο. Προσθέστε 2-3 σταγόνες λάδι τζίντζερ στο ζεστό φλιτζάνι και εισπνεύστε τον ατμό για 7-10 λεπτά.

Τσάι με κρύο τζίντζερ για παιδιά

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρυολογήματος, όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Το τσάι με ρίζα τζίντζερ θα είναι χρήσιμο για τα κρυολογήματα και τα παιδιά. Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι ένα παιδί μπορεί να αρνηθεί ένα τέτοιο τσάι, επειδή μπορεί να "καεί" τον λαιμό λόγω της ρίζας τζίντζερ, τα παιδιά δεν του αρέσουν πάρα πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, κάντε τσάι με ρίζα τζίντζερ για το κρύο για τα παιδιά λιγότερο συγκεντρωμένα. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε τις συνταγές που αναφέρονται παραπάνω, αλλά αραιώστε τις με μεγάλες ποσότητες βραστό νερό. Προσθέστε περισσότερο μέλι σε αυτά, τα παιδιά σαν γλυκά ποτά. Υπάρχουν όμως αντενδείξεις για τέτοιου είδους τσάι για τα παιδιά και δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο ποτό εάν το παιδί σας έχει αλλεργία ή προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο θεραπείας.

Αντενδείξεις

Η ρίζα τζίντζερ αντενδείκνυται για άτομα με γαστρικές παθήσεις, μια τάση να πέφτει αρτηριακή προσθήκη. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λουτήρες πιπερόριζας, εισπνοές, μουστάρδες για άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Επίσης, οι εισπνοές αντενδείκνυνται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στα παιδιά κάτω των 6 ετών.

Χρησιμοποιήστε το τζίντζερ για κρυολογήματα και μείνετε υγιείς!

Πώς να κάνετε τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα

Το τσάι τζίντζερ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα κρυολογήματα. Το τσάι από την ρίζα τζίντζερ όχι μόνο θερμαίνει τέλεια, αλλά και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, διευκολύνει την αναπνοή όταν βήχει και ρινική συμφόρηση, βελτιώνει την ασυλία. Για το μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να προετοιμάσετε σωστά αυτό το ποτό.

Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, B1, B2 και A, καθώς και μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα, τόσο ξηρό όσο και φρέσκο. Το ξηρό τζίντζερ πωλείται συνήθως ως σκόνη. Το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας φρέσκια ρίζα τζίντζερ, με σκόνη τζίντζερ, καθώς και συνδυασμό και των δύο τύπων και προσθήκη άλλων συστατικών.

Τσάι με ρίζες τζίντζερ

Ξηρό τσάι τζίντζερ

Η συνταγή τσαγιού για τη γρίπη, το βήχα και τη θωρακική συμφόρηση

Καταπραϋντικό τσάι τζίντζερ με χαμομήλι και μέντα

Φροντίζουμε το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι

Το τζίντζερ είναι μια γενική θεραπεία που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα υγείας. Και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχει ένα τέτοιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων με τις οποίες δεν μπορεί να συγκριθεί κανένα φαρμακευτικό φυτό.

Θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ

Το τζίντζερ περιέχει ένα σύνθετο μίγμα φαρμακολογικώς δραστικών συστατικών, λόγω της οποίας η χρήση αυτού του φυτού είναι δημοφιλής ανά πάσα στιγμή, ξεκινώντας από τον 2ο αιώνα. Π.Χ.

Η ρίζα τζίντζερ είναι ένας πολύ καλός βοηθός για τη θεραπεία του κρυολογήματος και τη βελτίωση της ασυλίας. Αποτελείται από πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία που έχουν αντι-ιικές ιδιότητες, συγκεκριμένα, kaffmin, gingerol, βόριο. Επιπλέον, το τζίντζερ περιέχει σίδηρο, ψευδάργυρο, νάτριο κάλιο, αργίλιο, ασπαρτικά, ασβέστιο, καπρυλικό οξύ, μαγνήσιο, μαγγάνιο και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος των χρήσιμων στοιχείων που περιέχονται σε αυτό. Ένα άλλο πλεονέκτημα του τζίντζερ είναι ότι το αιθέριο έλαιο που περιέχει περιέχει βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα. Έτσι, αν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της ασθένειας, ή απλά θέλετε να προστατευθείτε από τους ιούς, τότε τσάι τζίντζερ θα είναι απλώς μια σωτηρία για σας.

Τζίντζερ με συνταγή υγείας λεμονιού και μελιού

  • ρίζα τζίντζερ 300-350 g
  • λεμόνι 1 τεμ. (150 g)
  • 150-200 γραμ. Μέλι

Πρώτα πρέπει να ξεφλουδίσουμε τη ρίζα της τζίντζερ και να την κόψουμε σε μικρά κομμάτια. Κάνουμε το ίδιο πράγμα με το λεμόνι: καθαρίστε, καθαρίστε και χτυπήστε τα κόκαλα από αυτό. Στη συνέχεια, narzanny τζίντζερ και λεμόνι κιμά ή αλέσει σε μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε καλά. Αυτό είναι - έχει γίνει! Αξίζει να σημειωθεί ότι λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας χυμού σε τζίντζερ και λεμόνι, το μίγμα είναι αρκετά υγρό, αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι απαραίτητο να το πάρετε για να αποτρέψετε την ανάγκη για ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Θέλω να σας προειδοποιήσω αμέσως, αν βρείτε τη γεύση πολύ ζεστή, δεν έχει σημασία, μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι.

Μια απλή συνταγή βίντεο για τσάι τζίντζερ με λεμόνι

Θέρμανση του τσαγιού με τζίντζερ για την ενίσχυση της ασυλίας

Είναι δύσκολο να μην υποκύψει στην ασθένεια όταν πολλοί ιοί πετούν στον αέρα, αλλά υπάρχει ακόμα μια λύση. Στην Ινδία, το τζίντζερ και το τσάι από λεμόνι είναι το πιο δημοφιλές και αποτελεσματικό ποτό το χειμώνα.

Για το μαγείρεμα θα χρειαστείτε (για 4 μερίδες):

  • 1 λίτρο. ύδατα
  • 4 κουτ. πράσινο τσάι
  • 1.5 Άρθ. l μέλι
  • 1 λεμόνι,
  • 30 γραμμάρια ρίζας πιπερόριζας
  • 1 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη

Προετοιμασία: Κούπες Ginger και ρίξτε το τσάι με βραστό νερό. Αφήστε το για 3-5 λεπτά. Προσθέστε μέλι, ζάχαρη, ανακατεύετε. Ρίξτε το τσάι σε κύπελλα. Σε κάθε προσθέστε μια φέτα λεμόνι.

Τζίντζερ τσάι για κρυολογήματα

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μην τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο, σας προσφέρουμε μια αποτελεσματική συνταγή τσαγιού για κρυολογήματα και βήχα.

Για την προετοιμασία θα χρειαστεί:

  • 1, 2 l. ύδατα
  • 5 κουταλιές της σούπας. l μέλι (ή 6 κουταλιές της σούπας ζάχαρη)
  • 4 κουταλιές της σούπας. l χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού
  • 3 κουταλιές της σούπας. l ψιλοκομμένη φρέσκια ρίζα τζίντζερ
  • μια πρέζα μαϊντανό πιπέρι.

Προετοιμασία: Φέρτε νερό σε βράση, προσθέστε τζίντζερ, μέλι, αναμείξτε για να διαλύσετε το μέλι, στέλεχος. Ρίξτε το πιπέρι και προσθέστε το χυμό. Σερβίρετε ζεστό.

Συμβουλές

  • Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα μέντας.
  • Εάν, αντί νωπού τζίντζερ, ξηρανθεί το έδαφος, τότε το ποσό πρέπει να μειωθεί κατά το ήμισυ (1,5 lbsp) και το τσάι να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.

Αλλά αν δεν μπορούσατε ακόμα να σώσετε τον εαυτό σας και η ασθένεια ήταν πολύ κοντά, συνιστούμε το "μίγμα Bengali", το οποίο δεν θα σας κάνει να περιμένετε πολύ χρόνο για το αποτέλεσμα.

Θεραπεία της γρίπης με τζίντζερ

Θα χρειαστείτε:

  • 2 g τζίντζερ,
  • κόκκινη πιπεριά και κουρκούμη,
  • 1 φλιτζάνι γάλα.

Προετοιμασία: προσθέστε όλα τα συστατικά στο γάλα και βράστε για 1-2 λεπτά. Το ποτό που προκύπτει ποτό 3 φορές την ημέρα με μέλι και βούτυρο.

Τζίντζερ ρίζα - ένα ιδανικό εργαλείο που δεν θα επιτρέψει κρυολογήματα και ασθένειες για να χαλάσει τα σχέδιά σας. Με τη βοήθεια τέτοιων απλών και ταυτόχρονα αποτελεσματικών συνταγών θα ξεχάσετε ποια είναι τα ταξίδια στο φαρμακείο και την κλινική. Σας ευλογεί!

Τσάι με κρύα πιπερόριζα: τις πιο χρήσιμες συνταγές

Το τζίντζερ, χάρη στις εκπληκτικές του ιδιότητες, χρησιμοποιείται σε αρκετά ευρύ φάσμα. Πίνουμε τσάι τζίντζερ για απώλεια βάρους, σταθεροποιούμε τον μεταβολισμό, ως αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Ως εκ τούτου, όταν έχετε ένα κρύο, βήχας, σημάδια του orvi, αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να ανακάμψει το συντομότερο δυνατό.

Τσάι με κρύο τζίντζερ: ιδιότητες

Τα οφέλη του τζίντζερ είναι γνωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα και όχι για έναν αιώνα. Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση της ρίζας τζίντζερ, η οποία έχει ισχυρότερες ιδιότητες κατά του βήχα. Εάν η λευκή ρίζα, λόγω της λεπτή γεύση της, χρησιμοποιείται συχνότερα για την απώλεια βάρους, τότε το μαύρο τζίντζερ, λιγότερο επεξεργασμένο από τον προμηθευτή πριν από την πώληση, θα πρέπει να χρησιμοποιείται για κρυολογήματα.

Τέτοιες τάρτα τζίντζερ και αρωματικά. Η νεότερη μαύρη τζίντζερ πρέπει να είναι πιο φωτεινή όταν κόβεται. Οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία (κάλιο, μαγνήσιο, χαλκός, μαγγάνιο) που υπάρχουν στη ρίζα του τζίντζερ, ειδικά η βιταμίνη C, συμβάλλουν στην λείανση του αίματος, συμβάλλουν στην ταχύτερη εφίδρωση, στη μείωση της θερμοκρασίας, στην εξάλειψη του βήχα, στην μαλάκυνση των βρόγχων των πνευμόνων.

Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα: συνταγές με φωτογραφίες

Τα αντιψυκτικά ποτά και το τσάι με τζίντζερ θα πρέπει να είναι απαραίτητα ζεστά ή τουλάχιστον ζεστά για να απαλύνουν τον ερεθισμό στο λαιμό και να σας ζεσταίνουν όταν είστε άρρωστοι. Κάντε ένα ποτό τζίντζερ μπορεί να είναι μερικές συνταγές, κάθε μία από τις οποίες θα σας βοηθήσει από ένα κρύο. Περιλαμβάνουν άλλα συστατικά που αυξάνουν την ανοσία, τα οποία αυξάνουν πολλές φορές τις ωφέλιμες ιδιότητες του τζίντζερ το χειμώνα.

Πώς να καθαρίσετε το τζίντζερ

Η ψυχρή επεξεργασία αρχίζει με την παρασκευή του πιο σημαντικού συστατικού. Ορισμένες συνταγές χρησιμοποιούν αμόλυντη ρίζα τζίντζερ, αλλά για λόγους υγιεινής και ακόμη και αισθητικής, είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τη φλούδα από αυτήν. Και τότε πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση, αλλά πώς να καθαρίσετε το τζίντζερ, επειδή η ρίζα του είναι τόσο οζώδης.

Οι μάγειροι έχουν βρει έναν ενδιαφέροντα τρόπο καθαρισμού της ρίζας τζίντζερ. Οι πιο σκληρές θέσεις μπορούν να κοπούν με ένα κανονικό κοφτερό μαχαίρι, αλλά για την υπόλοιπη επιφάνεια, για να αποθηκεύσετε το προϊόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συνηθισμένο κουταλάκι του γλυκού ή αποφλοιωτή λαχανικών. Δοκιμάστε το, είναι εντελώς απλό.

Τσάι με κρύα ρίζα τζίντζερ με συνταγή λεμονιού

Το λεμόνι πηγαίνει καλά με τζίντζερ με γεύση και ευεργετικές ιδιότητες. Αυτό το τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή το δίδυμο λεμονιού-τζίντζερ ενισχύει την κυκλοφορία αίματος και λεμφαδένων και βοηθά στην απομάκρυνση τοξικών ενώσεων. Το τζίντζερ έχει θερμαντικές ιδιότητες και καταπολεμά αποτελεσματικά τα βακτήρια, και το λεμόνι περιέχει πολλά ένζυμα που βοηθούν στην αποκατάσταση της ηπατικής λειτουργίας. Επομένως, το ποτό αυτό ανήκει στην κατηγορία των προϊόντων αποτοξίνωσης. Και περιλαμβάνει πιπέρι καγιέν, το οποίο, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, καίει βλέννα στο σώμα, το οποίο είναι επίσης πολύ σημαντικό αν έχετε κρυολογήματα.

  • 1 κουταλιά της σούπας αποφλοιωμένη και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ
  • 2 κύκλους λεμονιού
  • Τσιπ πιπέρι καγιέν (μπορεί να είναι περισσότερο, για να δοκιμάσετε)

Τοποθετήστε τα κομμάτια της τζίντζερ σε ένα δοχείο για θέρμανση και προσθέστε νερό (250 ml). Ελαφρώς βραστό στέλεχος σε μια κούπα. Όταν το τσάι με κρύο τζίντζερ κρυώσει λίγο, προσθέστε λεμόνι σε αυτό, μπορείτε απλά να πιέσετε το χυμό ή να συνθλίψετε τις φέτες με ένα κουτάλι, όπως συνήθως κάνετε όταν πίνετε τσάι με λεμόνι. Προσθέστε μια πρέζα πιπέρι. Εάν είστε συνηθισμένοι σε ζαχαρούχα ποτά, προσθέστε ζάχαρη.

Συνταγή για τσάι τζίντζερ εν ψυχρώ με μέλι

Το μέλι - είναι μια εξαιρετική αντι-κρύα θεραπεία, η οποία είναι γνωστή λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα. Σε αυτή τη συνταγή χρησιμοποιούμε το τζίντζερ, τριμμένο σε μεσαίο τρίφτη, το οποίο, σε αντίθεση με τις φέτες, είναι πιο έντονο και πιο έντονο.

Πάρτε μια ρίζα τζίντζερ με μέγεθος φοίνικα και ξεφλουδίστε. Τρίψτε σε ένα τρίφτη για να κάνετε ένα κουκούλι, όπως στη φωτογραφία. Σκουπίστε το με ένα κόσκινο, ώστε ο χυμός να ξεχωρίζει. Αυτό θα χρησιμοποιήσουμε στο αντι-κρύο τσάι με μέλι. Αυτός ο χυμός για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο και να πιει μέχρι να είστε καλά.

Για να παρασκευάσετε κρύο τσάι με τζίντζερ και μέλι, ο χυμός θα πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1: 3. Φέρτε το μείγμα σε βράση σε μια μικρή κατσαρόλλα και προσθέστε μέλι για γεύση ή όσο για χυμό. Ανακατεύετε και βράζετε σε χαμηλή φωτιά. Πριν από τη χρήση, εάν το ποτό φαίνεται πικάντικο, μπορείτε να το αραιώσετε με ζεστό βραστό νερό.

Τζίντζερ τσάι για συνταγή ανοσίας με ρόδι

Οι κόκκοι ροδιού είναι πλούσιοι σε διάφορες απαραίτητες σωματικές ενώσεις. Αυξάνουν τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ζεστού τσαγιού τζίντζερ με λεμόνι, ενισχύουν περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν ενεργά το κοινό κρυολόγημα. Μετά από όλα, έχετε ήδη διαβάσει για τις ευεργετικές ιδιότητες του χυμού ροδιού στο χώρο της Γυναίκας της πόλης Orekhovo-Zuyevo;

Χρειαζόμαστε (για 2 μερίδες):

  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ
  • 2 ποτήρια νερό
  • 0,25 ποτήρια σπόρων ροδιού σπόρων ροδιού (ελαφρώς θρυμματισμένα)
  • 1 κουταλιά μέλι

Βάλτε το τζίντζερ σε μια κατσαρόλα, καλύψτε το με κρύο βραστό νερό και αφήστε το να θερμανθεί σε χαμηλή φωτιά. Όταν αρχίσει να βράζει, στραγγίστε στο βραστήρα. Καλύψτε ελαφρά τους κόκκους ροδιού, ώστε να δώσουν το χυμό και να προσθέσουν στο βραστήρα. Αφήστε να πέσει για 3-5 λεπτά. Ρίξτε σε κύπελλα και μόλις το τσάι δροσιστεί σε μια τέτοια θερμοκρασία που μπορείτε να πιείτε, πιέστε το χυμό λεμονιού μέσα σε αυτό και προσθέστε το μέλι.

Αντι-κρύο τσάι με τζίντζερ και κουκουνάρι

Ο καθένας είναι γνωστό ότι ενισχύει τις ιδιότητες ανοσίας των κουκουνάρι. Και μπορούν επίσης να προστεθούν στη συνταγή για το κρύο τσάι τζίντζερ. Για να ξεκινήσετε, ετοιμάστε ένα προπλάσμα που μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Αναμίξτε 1 φλιτζάνι αποφλοιωμένη τριμμένη τζίντζερ (πουρέ πατάτας) με την ίδια ποσότητα μελιού. Μεταφέρετε στο γυαλί σε ένα μπολ και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Για να φτιάξετε τσάι, ανακατέψτε 2-3 κουταλάκια του μείγματος σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Κορυφή με ένα κουταλάκι κουκουνάρι, όπως λένε στη Δύση, με τη μορφή ενός επιτραπέζιου πιάτου.

Αυτή η συνταγή έχει μια άλλη παραλλαγή ενάντια στα κρυολογήματα - αυτό είναι ένα παραδοσιακό κορεάτικο τσάι με τζίντζερ και κουκουνάρι. Διαφέρει με τον τρόπο κοπής, δηλαδή δεν τρίβετε τη ρίζα τζίντζερ στο τρίφτη, αλλά το τρίβετε με ένα μαχαίρι. Μπορείτε να ανακατεύετε με ζάχαρη, κατά προτίμηση με καφέ (1 φλιτζάνι).

Για να φτιάξετε τσάι, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας, βάλτε σε μια κατσαρόλα με ένα ποτήρι νερό, σχεδόν βράστε, ρίξτε σε κεραμικό ή γυάλινο βραστήρα, αφήστε για 10 λεπτά. Στέλεχος και προσθέστε καρύδια.

Χειμώνας τσάι τόνωση με πορτοκάλι και μπαχαρικά

Αυτή η ανοσία τόνωσης και σύσφιξης αναζωογονεί το τσάι αποκαθιστά την κανονική πέψη, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, μειώνει τα τοξικά αποτελέσματα και ενισχύει την καρδιά. Η κανέλα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από το βήχα και άλλα σημάδια κρύου. Το Cardamom χαλαρώνει τα νεύρα, ομαλοποιεί την πέψη και αναζωογονεί την αναπνοή.

Τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα

Το τζίντζερ είναι ένα πικάντικο αρωματικό φυτό αρχικά από την Ινδία. Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιείται κυρίως η κονδυλώδη σαρκώδης ρίζα του. Οι άνθρωποι έχουν γνωρίσει εδώ και πολύ καιρό το τζίντζερ για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Σύμφωνα με τις επιδράσεις στο σώμα, το τζίντζερ είναι ίσο με το ginseng. Ήταν από τα πρώτα μπαχαρικά που εισήχθησαν στην Ευρώπη από την Ασία. Επί του παρόντος, το τζίντζερ καλλιεργείται στην Άπω Ανατολή.

Η δημοτικότητα του τζίντζερ αυξάνεται, οι ρίζες του μπορεί να δει σε πώληση σε πολλά μεγάλα παντοπωλεία.

Εφαρμόζοντας τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα, μπορείτε να ανακάμψετε γρήγορα. Το τζίντζερ έχει αντιιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Καταπραΰνει τον βήχα και ανακουφίζει τον ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης. Το λεμόνι περιέχει μια σειρά βιταμινών και εκπέμπει φυτοντοκτόνα - βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τους ιούς.

Ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε τη φυσική ιατρική είναι να κάνετε τσάι τζίντζερ.

Συνταγή θεραπείας ποτών

Δεν υπάρχουν ακριβείς αναλογίες, όλα γίνονται για γεύση. Το τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα αποφεύγει τη χρήση φαρμακευτικών χαπιών στα αρχικά στάδια της νόσου. Οι πλύσεις των ριζών της τζίντζερ καθαρίζονται πολύ λεπτό στρώμα και κόβονται σε λεπτές πλάκες ή κομμάτια. Μπορείτε να το σχάρετε. Το λεμόνι είναι επίσης κομμένο σε φέτες.

Δεν πρέπει να βάζετε πολλά τζίντζερ στο τσάι, έχει μια ιδιαίτερη οσμή και γεύση. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα μικρό ποσό και στη συνέχεια να το αυξήσετε εάν είναι απαραίτητο. Συνήθως, δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας τριμμένο τζίντζερ λαμβάνονται ανά λίτρο νερού.

Όλα αυτά χύνεται βραστό νερό και εγχύεται σε μια τσαγιέρα ή ένα θερμοσκληρυντικό. Αλλά πολλοί αποδέχονται την άποψη ότι ορισμένες από τις ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ καταστρέφονται σε βραστό νερό. Εάν είναι επιθυμητό, ​​το ποτό μπορεί να εγχυθεί σε ζεστό νερό. Η προσθήκη του μελιού κάνει αυτό το τσάι πιο νόστιμο και υγιεινό.

Το τσάι τζίντζερ συνήθως καταναλώνεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Μετά από αυτό το τσάι θα πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι κάτω από μια κουβέρτα, καθώς έχει ένα ισχυρό διάφανο αποτέλεσμα.

Τζίντζερ με λεμόνι για κρυολογήματα - τα πλεονεκτήματά της

  • γρήγορη επίδραση
  • εύκολη προετοιμασία
  • φυσικής προέλευσης
  • επιπτώσεις σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα

Παρά τα πλεονεκτήματα του τζίντζερ, υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση. Το τζίντζερ με κρύο λεμόνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για αλλεργίες, έλκη, πέτρες ή άμμο στην ουροδόχο κύστη, καθώς και στα νεφρά. Δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε υψηλές θερμοκρασίες. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, είναι πιθανός ο εμετός και η διάρροια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τζίντζερ.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε φυσική θεραπεία πρέπει να εφαρμόζεται χωρίς φανατισμό, με βάση τις πραγματικές του ιδιότητες.

Διαβάστε επίσης άρθρα:

  • Τι να παίρνετε αντιβιοτικά για κρυολογήματα

Πολλοί άνθρωποι με τη γρίπη είναι σχετικά ήπιοι και δεν χρειάζονται αντιβιοτικά. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις (επιπλοκές) κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Εμφανίστηκε.

  • Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα

    Ένα από τα εξωτικά φυτά που έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες είναι το τζίντζερ, ή πιο συγκεκριμένα, η ρίζα τζίντζερ. Η επίδρασή του στο σώμα είναι πολύ ωφέλιμη λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε m.

  • Πώς να θεραπεύσει την εμφάνιση ενός κρυολογήματος

    Το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ασθένειες, ειδικά το χειμώνα. Τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα: βήχας, ρινική καταρροή, γενικά ασθένειες, μερικές φορές η θερμοκρασία αυξάνεται.

    Τζίντζερ τσάι για το κρύο και το βήχα: πώς να κάνετε ένα ποτό

    Το τζίντζερ είναι ένα φυτό από την οικογένεια των καλάμι, φτάνοντας σε ύψος ενός μέτρου. Η κορυφή του φυτού δεν αντιπροσωπεύει ιδιαίτερο νόημα και η ρίζα του χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο - ο τσάι τζίντζερ αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα της νόσου.

    Στον τομέα των τροφίμων, το τζίντζερ χρησιμοποιείται σε συνδυασμό πολλών καρυκευμάτων και ακόμη και στη ζυθοποιία - στην Ινδία, το φυτό είναι προικισμένο με αντικαταθλιπτικές ιδιότητες (πιθανώς λόγω της φωτεινούς του οσμής).

    Ιδιότητες ρίζας τζίντζερ

    Στην πατρίδα της ανάπτυξης - στην Ινδία και την Ανατολική Ασία, το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για περισσότερο από 2 χιλιάδες χρόνια. Ακόμη και εκείνη την εποχή, παρατηρήθηκε ότι η ρίζα τζίντζερ βοηθά στην καταπολέμηση του πυρετού, του πονόλαιμου, των πονοκεφάλων και των διαταραχών του στομάχου.

    Η ρίζα τζίντζερ έχει πυκνή σαρκώδη δομή - περιέχει ορυκτά (φωσφόρο, νάτριο, σίδηρο, ασβέστιο, ψευδάργυρο και κάλιο) και βιταμίνες (Α, C, Β1, Β3, Β6). Τα ανθρώπινα λίπη, οι υδατάνθρακες, οι ίνες και οι πρωτεΐνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στη ρίζα.

    Δώστε προσοχή! Η ρίζα τζίντζερ ονομάζεται καθολική ιατρική - βοηθά σε διάφορες καταστάσεις, αλλά το τσάι τζίντζερ για το κρύο δείχνει εκπληκτικά αποτελέσματα.

    Η ευελιξία του φυτού βρίσκεται στη μοναδική σύνθεση των περιεχόμενων βιταμινών και μετάλλων. Μαζί, όλα αυτά τα συστατικά επιτρέπουν τα ακόλουθα αποτελέσματα στο ανθρώπινο σώμα:

    • Αντιβακτηριακό.
    • Ανθελμινικό;
    • Βακτηριοκτόνο;
    • Καρδιοτονική;
    • Απόρριψη;
    • Απολυμαντικό.
    • Αντιφλεγμονώδες;
    • Αντιανθρακό;
    • Αντισπασμωδικό;
    • Tonic

    Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται ευρέως στις προετοιμασίες για την απώλεια βάρους, καθώς είναι σχεδόν το καλύτερο λαϊκό φάρμακο για τη μείωση του αίματος και την καταπολέμηση της ανικανότητας.

    Αντενδείξεις

    Το φυτό έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε υψηλές θερμοκρασίες, με ανοιχτό έλκος, με εξάψεις γαστρίτιδας και αιμορραγίας.

    Οι άνθρωποι που πάσχουν από αλλεργίες, το τζίντζερ αντενδείκνυται ιδιαίτερα - στην ισχαιμική καρδιοπάθεια, την ηπατίτιδα, την υπέρταση και τη νεφρική και ηπατική νόσο, το φυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

    Πιείτε συνταγές

    Στη φωτογραφία tea τσάι τζίντζερ με λεμόνι

    Οι χρήσιμες ιδιότητες του τζίντζερ μπορούν να αναφερθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ας επιστρέψουμε στο κύριο θέμα - ας δούμε πώς προετοιμάζεται το τσάι τζίντζερ και πώς βοηθάει.

    Πριν κάνετε τσάι, θα πρέπει να προετοιμάσετε τη ρίζα του φυτού για χρήση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα και στην ακαθάριστη μορφή, αλλά για να συμμορφωθείτε με τα κοινά πρότυπα αποχέτευσης, συνιστάται η αφαίρεση του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα απλό μαχαίρι ή ένα ειδικό καθαρισμό για τα λαχανικά.

    Υπάρχουν πολλές συνταγές για φαρμακευτικό τσάι, αλλά ταυτόχρονα - δεν είναι όλες αυστηρές. Διάφορα συστατικά προστίθενται στη γεύση - ανάλογα με τις προτιμήσεις γεύσης (το τζίντζερ στην καθαρή του μορφή έχει ιδιαίτερη γεύση).

    Πριν να ετοιμάσετε το τζίντζερ για κρυολογήματα και να αρχίσετε τη θεραπεία, καθαρίστε τη ρίζα να τρίβεται σε ένα μικρό τρίφτη ή να καταρρέει με ένα μαχαίρι. Στη συνέχεια εφαρμόστε τις ακόλουθες συνταγές ή πείραμα με γεύσεις:

    • Κλασικό τσάι. Το παρασκευασμένο τζίντζερ χύνεται με ζεστό νερό και εγχύεται για μία ώρα. Μετά την έγχυση, το ποτό θερμαίνεται και καταναλώνεται. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για μια μαλακότερη γεύση και οσμή.
    • Με λεμόνι και κανέλα. Το παρασκευασμένο τζίντζερ (30 γραμμάρια) χύνεται με νερό (0,5 λίτρα) σε μια κατσαρόλα και τοποθετείται στη φωτιά. Το ποτό φέρεται σε βρασμό και μετά από 15 λεπτά ενεργού βρασμού προστίθενται τα ακόλουθα συστατικά - μερικά φύλλα μέντας και ένα ραβδί κανέλας. Το ποτό θα πρέπει να βράσει για μερικά λεπτά και στη συνέχεια θα προστεθεί μια πρέζα πράσινου τσαγιού, μια φέτα λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού.
    • Τσάι με κρύα πιπερόριζα - συνταγή κατά του βήχα. Ένα κουταλάκι πράσινου τσαγιού παρασκευάζεται σε νερό (0,5 λίτρα). Μετά το βρασμό, προστίθεται πιπερόριζα στο ποτό, 1-2 σκελίδες και 2-3 κάρδαμο λοβούς και μαγειρεύεται για άλλα 15-20 λεπτά. Η κατσαρόλα αφαιρείται από τη φωτιά, το περιεχόμενο φιλτράρεται και προστίθεται χυμός πορτοκαλιού.

    Το ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή μοιάζει με το περίφημο ζυμωμένο κρασί. Φαρμακευτικές ιδιότητες - βοηθά με ένα μικρό βήχα, κρύο, με την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων της βρογχίτιδας.

    • Τσάι με δαμάσκηνα και κρασί. Παρασκευάστηκε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι, χύθηκε σε μια κατσαρόλα και βάλθηκε σε μια μικρή φωτιά. Πριν από το βρασμό, ρίζα τζίντζερ (30-50 γραμμάρια), προστίθενται 250 ml. ξηρό κόκκινο κρασί και δαμάσκηνα (100 γραμμάρια). Πιείτε με αυτή τη σύνθεση για να σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά, μετά το μαγείρεμα, αραιώνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1.

    Αυτό το τσάι βοηθά όχι μόνο να ξεφορτωθεί τα κρυολογήματα και το βήχα, αλλά και να αποκαταστήσει την κανονική κατάσταση του σώματος. Μετά από το πόσιμο, ο πονοκέφαλος, οι καταρροϊκοί πόνοι στους μύες εξαφανίζονται, η ρινική καταρροή εξαφανίζεται - ένα αίσθημα χαράς έρχεται να αντικατασταθεί.

    • Κρύο τσάι - συνταγή με εσπεριδοειδή και πιπέρι. Η προετοιμασμένη ρίζα τζίντζερ (30-50 γραμμάρια) βράζεται για 10 λεπτά σε νερό (1 λίτρο). Στη συνέχεια, προσθέστε ένα ζευγάρι μαύρο πιπέρι, μερικά φύλλα μέντας και ένα ραβδί κανέλας. Το τσάι παρασκευάζεται για λίγα λεπτά, στη συνέχεια αφαιρείται από τη φωτιά, ψύχεται ελαφρά και προστίθενται τα υπόλοιπα συστατικά - 2 κουταλιές της σούπας μέλι, αναμιγμένοι χυμοί μισού λεμονιού και ολόκληρο γκρέιπφρουτ.
    • Τσάι για απόχρωση με γλυκάνισο. Δεν χρειάζεται να βράσει - 30 γραμμάρια τζίντζερ χύνεται με βραστό νερό και εγχέεται για λίγα λεπτά κάτω από το καπάκι. Στη συνέχεια, προσθέστε τους σπόρους του γλυκάνισου (2-3 τσιμπούρια), τα ζυμαρικά και τα κανέλα της κανέλας. Αυτό το τσάι θα πρέπει να εγχέεται για 15 λεπτά, μετά από το οποίο είναι έτοιμο για φαγητό.

    Αυτές οι συνταγές είναι σε εθνικό επίπεδο - η δράση τους επιβεβαιώνεται από πολλούς ανθρώπους. Αλλά, το κύριο είναι το τζίντζερ - επομένως είναι δυνατό να συνδυάσετε διάφορα συστατικά για να δημιουργήσετε μια μοναδική γεύση.

    Δώστε προσοχή! Είναι απαραίτητο να ληφθεί ζυθοποιία αμέσως μετά την ανακάλυψη των πρώτων σημείων μιας ψυχρής ασθένειας - στα πρώτα στάδια, η ρίζα μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει την ασθένεια.

    Ημερήσια πρόσληψη - 2-3 φλιτζάνια την ημέρα. Μέγιστο - 4 φλιτζάνια, αλλά είναι καλύτερα να μην το παρακάνετε, δεδομένης της έντονης επιρροής του φυτού στο σώμα.

    Συμπέρασμα

    Χρησιμοποιήστε αυτές τις συνταγές και μην έχετε κρύο. Για να παρουσιάσετε σαφέστερα μια εικόνα μαγειρέματος - δείτε το βίντεο σχετικά με το θέμα.

    Κρύο τζίντζερ - Συνταγές επεξεργασίας ρίζας τζίντζερ >> Σχεδιαστής υγείας

    • βιταμίνη C ·
    • νατρίου

    Λοιπόν, μια εντυπωσιακή λίστα για να αφήσει όλες τις αμφιβολίες και να αναλάβει τη θεραπεία ενός κρύου με τζίντζερ; Είναι απλώς ανόητο να αγνοήσετε ένα τέτοιο υγιές σετ, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία.

    Ginger Essential Oil

    Το ειδικό πικάντικο άρωμα της τζίντζερ δημιουργεί ένα αιθέριο έλαιο, το οποίο συγκεντρώνεται κυρίως στο ρίζωμα. Το έλαιο περιέχει μέχρι 70% zingiberen, 4% άμυλο, 1,5% τζίντζερ (θερμαντικό αποτέλεσμα), καθώς και linalool, phellandrene, camphene, gingerin, bisabolen, citral (αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά), borneol, (αποχρεμπτικό και αντισηπτικό). Άλλα συστατικά του τζίντζερ είναι όλα απαραίτητα αμινοξέα.

    Αντενδείξεις για τη χρήση του τζίντζερ

    Συμφωνώ, θα είναι πιο ευχάριστη η θεραπεία με τζίντζερ παρά με διάφορα πικρά σιρόπια και πολλά χάπια. Φυσικά, ως ισχυρός παράγοντας, έχει αντενδείξεις. Δυστυχώς, είναι επιβλαβής σε εντερικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, κολίτιδα, έλκη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν συνιστάται επίσης για το θηλασμό και τις γυναίκες στην ύστερη εγκυμοσύνη.

    Τι τζίντζερ επιλέγει για ένα κρύο

    Η καλύτερη επιλογή για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος θα είναι η νωπή πιπερόριζα: έχει πιο δραστικές ουσίες και γεύση από ό, τι σε αποξηραμένα ή σε σκόνη τζίντζερ.

    Όταν επιλέγετε τζίντζερ, προσέξτε να εξασφαλίσετε ότι η ρίζα είναι ομαλή, σταθερή, απαλλαγμένη από μούχλα και τυχόν μαύρες κηλίδες. Νωπά τζίντζερ μπορεί να είναι "νέος" και "παλιά". Η "νεαρή" ρίζα, σε αντίθεση με την "παλιά" ρίζα, δεν χρειάζεται να αποφλοιωθεί. Το φρέσκο ​​τζίντζερ που δεν έχει υποστεί ζύμωση φυλάσσεται στον καταψύκτη για έως και έξι μήνες, στο ψυγείο για έως και τρεις εβδομάδες.

    Μέθοδοι χρήσης τζίντζερ με κρυολογήματα

    Πρώτα απ 'όλα, όταν έχετε κρύο, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε τσάι τζίντζερ (τουλάχιστον τρία φλιτζάνια την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από 2 λίτρα την ημέρα). Αυτό το ποτό είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα καλύτερα μέσα για την αύξηση της ασυλίας.

    Με βρεγμένο βήχα, το ξηρό τζίντζερ (3 κουταλάκια του γλυκού) με ζεστό γάλα είναι πολύ αποτελεσματικό. Μπορείτε να προσθέσετε το μέλι στη χρησιμότητα και την ευχάριστη γεύση. Οι εισπνοές συχνά γίνονται με αιθέριο έλαιο τζίντζερ - η διαδικασία είναι πολύ αποτελεσματική. Συμπίεση με τζίντζερ και άλλες εξωτερικές μεθόδους (λουτρά, μασάζ) συνήθως δεν χρησιμοποιούνται για κρυολογήματα. Είναι καλά για τον πόνο ανακούφιση των μυών και των αρθρώσεων ως ζεστασιά και τονωτικό, για τη βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος.

    Πώς να παρασκευάσετε τσάι τζίντζερ για ένα κρύο

    Το τσάι τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για κρυολογήματα. Θα ηρεμήσει επίσης τον βήχα και ο διαχωρισμός της βλέννας θα βοηθήσει, ο ερεθισμός θα περάσει στο λαιμό, ο πυρετός θα μειωθεί και η ζωή θα βελτιωθεί.

    • Για την προετοιμασία αυτού του τσαγιού, σε λίτρο χωρητικότητας βάζουμε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μεγάλου τριμμένου τζίντζερ, 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού, μέλι για γεύση. Τώρα ρίχνουμε βραστό νερό. Μετά από μια ώρα μπορείτε να δοκιμάσετε. Το τσάι τζίντζερ συνιστάται να πίνετε σε μικρές γουλιές, με τη μορφή θερμότητας.
    • Εάν χρησιμοποιείται σκόνη τζίντζερ, η συνταγή είναι η εξής: ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη παρασκευάζεται με ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 20-30 λεπτά. Με το μέλι, το ποτό τσάι τζίντζερ είναι πιο ευχάριστο και υγιεινό. Την ημέρα που μπορείτε να πιείτε τρία ή τέσσερα ποτήρια, δεν συνιστάται πλέον.

    Ναι, είναι σαφές ότι θέλω να ανακάμψω γρήγορα και να πάω στην πολυαναμενόμενη συνάντηση με φίλους ή αγαπημένους. Αλλά ακόμα δεν πρέπει να εμπλακείτε στο τσάι τζίντζερ, έτσι δεν θα ανακτήσετε ταχύτερα, θα πρέπει να υπάρχει ένα μέτρο σε όλα.

    Τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για κρυολογήματα

    Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή τσαγιού τζίντζερ «υγείας». Εδώ είναι ένα ακόμη από τα πιο δημοφιλή - τσάι τζίντζερ με λεμόνι, μέλι και μπαχαρικά.

    0,5 λίτρα νερού θα απαιτούν:

    • τρία ή τέσσερα εκατοστά φρέσκιας ρίζας τζίντζερ (το τσάι είναι συννεφιασμένο και όχι τόσο νόστιμο με την σκόνη τζίντζερ).
    • 2 λοβούς καρδιάς.

    Συνταγές για το Τζίντζερ Λεμόνι και το Κρύο Μέλι

    Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν αμέσως στο φαρμακείο για φάρμακα όταν εμφανιστεί ένα κρύο. Ωστόσο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα και τις λαϊκές μεθόδους. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά μείγματα από λεμόνι, μέλι και τζίντζερ. Συνδυάζοντας όλα αυτά τα συστατικά μαζί, μπορείτε να πάρετε έναν αποτελεσματικό θεραπευτικό παράγοντα.

    Τα οφέλη

    Αυτά τα προϊόντα έχουν ιδιότητες που συμβάλλουν στη γρήγορη θεραπεία ενός κρυολογήματος.

    Τζίντζερ

    Το εργοστάσιο έχει ένα θερμαντικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο, επειδή κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να ιδρώσετε πολλά.

    • ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
    • ανακουφίζει από πονοκεφάλους.
    • θεραπεύει το βήχα, διευκολύνει την αναπνοή και μειώνει τον πονόλαιμο.
    • εξαλείφει τη φλεγμονή στα αναπνευστικά όργανα.

    Λεμόνι

    Πλούσιο σε βιταμίνη C, με το οποίο μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο της νόσου. Κατά την παρασκευή του μείγματος με πιπερόριζα χρησιμοποιείται μικρή ποσότητα λεμονιού. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή του beriberi.

    Περιέχει στοιχεία που βοηθούν να απαλλαγούμε από έντονο βήχα. Το μέλι δεν μπορεί να αναμειχθεί με ζεστό νερό ή ζεστό τσάι, εξαιτίας αυτού, μπορεί να χάσει τις ωφέλιμες ιδιότητές του.

    Αντενδείξεις

    Παρά το γεγονός ότι το τζίντζερ, το μέλι και το λεμόνι είναι πολύ χρήσιμα, έχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

    • ατομική δυσανεξία ενός από τα συστατικά.
    • προβλήματα με τον πεπτικό σωλήνα.
    • αιμορραγία της μήτρας.
    • ηπατική νόσο;
    • πέτρες στα νεφρά;
    • την εγκυμοσύνη;
    • διαβήτη.
    • αλλεργική σε οποιοδήποτε συστατικό.
    • καρδιακά προβλήματα;
    • αιμορροΐδες;
    • υπέρταση.

    Επίσης, τα μίγματα με βάση αυτά τα συστατικά δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των πέντε ετών.

    Φαρμακευτικές συνταγές τσαγιού

    Το ποτό τζίντζερ, λεμονιού και μέλι βοηθάει γρήγορα να απαλλαγούμε από κρυολογήματα και πολλές άλλες ασθένειες που συνοδεύονται από αδυναμία, ρίγη, ρινική συμφόρηση και άφθονο υγρό στους αεραγωγούς. Θεραπεία τσαγιού επιζήμια επίδραση σε παθογόνους παράγοντες.

    Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο ποτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μία από τις συνταγές.

    Αναζωογονητικό ποτό

    Το φάρμακο αποτελείται από τέτοια συστατικά:

    • 3 κλαδάκια μελιού και μέντα.
    • 8 κουταλιές της σούπας μέλι και φρέσκο ​​χυμό λεμονιού.
    • 5 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ?
    • 2 λίτρα νερού.

    Όλα τα συστατικά πρέπει να προστεθούν στο βρασμένο νερό και να αναδευθούν. Με την παρουσία μιας σοβαρής μύτης, προστίθενται μπαχαρικά στο τσάι. Για αυτή την κατάλληλη κανέλα, κάρδαμο, μπαχάρι. Μετά από αυτό, το μείγμα εγχύεται επί μερικές ώρες.

    Τσάι βήχα

    Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει να θεραπεύσει πλήρως τον βήχα σε μία εβδομάδα. Το ποτό παρασκευάζεται από τέτοια συστατικά:

    • 6 κουταλιές της σούπας μέλι?
    • 2 σακούλες πράσινου τσαγιού.
    • μία ρίζα τζίντζερ μήκους περίπου 5 cm.
    • ένα ποτήρι νερό?
    • ένα τέταρτο ενός λεμονιού.

    Το πράσινο τσάι πρέπει να αποστραγγίζεται προσεκτικά και να χύνεται σε ένα σιδερένιο μπολ. Μετά από αυτό, η ρίζα τζίντζερ τοποθετείται σε αυτό. Το λεμόνι και το μέλι προστίθενται μόνο όταν το ποτό βράζει και κρυώνει. Ο τσάι εγχέεται για περίπου 20 λεπτά, μετά τον οποίο μπορεί να καταναλωθεί.

    Με την ευκαιρία! Με ένα βρεγμένο βήχα, προστίθενται στο ποτό μερικές κουταλιές θερμού γάλακτος.

    Κρύο ποτό

    Η προετοιμασία ενός τέτοιου τσαγιού είναι πολύ εύκολη. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να προετοιμάσετε τα παρακάτω συστατικά:

    • μια ρίζα τζίντζερ?
    • ένα τρίτο λεμόνι?
    • 5 κουταλάκια του γλυκού παχιά μέλι?
    • 2 λίτρα νερού.

    Η ρίζα τζίντζερ κόβεται και χύνεται με ζεστό νερό, μετά από την οποία το μείγμα εγχέεται για 10 λεπτά και αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού και μέλι. Πιείτε και πάλι καλυμμένα με καπάκι και εισάγετε για 20 λεπτά.

    Με την ευκαιρία! Συνιστάται να προσθέσετε μέλι αφού το τσάι έχει κρυώσει εντελώς. Δεν μπορεί να αναμειχθεί με βραστό νερό.

    Τονωτικό κρύο τσάι

    Για να παρασκευάσετε ένα φαρμακευτικό ποτό, θα χρειαστείτε:

    • 2 ποτήρια νερό.
    • ψιλοκομμένα φύλλα μέντας?
    • κουταλιά της κανέλας, φλούδα πορτοκαλιού και τζίντζερ.
    • μια φέτα λεμόνι.

    Τζίντζερ που χύνεται με νερό πρέπει να βράσει για περίπου 10-15 λεπτά, μετά από τα οποία φύλλα μέντας, κανέλα και λεμόνι προστίθενται στο νερό. Πριν από τη χρήση, το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου μία ώρα. Τον τσάι τρώνε τέσσερις φορές την ημέρα όλη την εβδομάδα.

    Χρήση μπαχαρικών

    Μερικές φορές διάφορα μπαχαρικά προστίθενται στα ποτά με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για κρυολογήματα. Το πιο συνηθισμένο μπαχαρικό, κάρδαμο και κανέλα. Αυξάνουν την απόδοση του σώματος και βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

    Μπορούν να προστεθούν μεμονωμένα ή να συνδυαστούν μεταξύ τους. Το κυριότερο είναι ότι πρέπει να τηρούνται οι ακριβείς αναλογίες και να μην υπάρχουν άλλα μπαχαρικά από τα άλλα συστατικά.

    Με την ευκαιρία! Δεν συνιστάται η χρήση πολλών μπαχαρικών, γιατί εξαιτίας αυτού, το ποτό θα ζεσταίνεται και θα είναι πολύ ζεστό.

    Τσάι κανόνες

    Προκειμένου ένα ποτό τζίντζερ με λεμόνι και μέλι για κρύο να δώσει απτά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι κανόνες χρήσης του:

    • η βέλτιστη ημερήσια δόση είναι 700-800 χιλιοστόλιτρα.
    • το ποτό είναι μεθυσμένο πριν από τα γεύματα.
    • πριν από τη χρήση, το μείγμα πρέπει να φιλτραριστεί για να καταστεί λιγότερο κορεσμένο.
    • το τσάι μπορεί να αναζωογονήσει, οπότε πίνει μέχρι τις εννέα το βράδυ.
    • δεν μπορείτε να προσθέσετε πολλά τζίντζερ - για την παρασκευή τσαγιού μόνο μερικά κομμάτια?
    • Το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο καθημερινά.

    Θεραπευτικό μείγμα

    Για την παρασκευή του θεραπευτικού μείγματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις συνταγές.

    Αριθμός συνταγής 1

    150-200 γραμμαρίων τζίντζερ κόβονται σε μικρά κομμάτια. Μετά από αυτό, η ρίζα γεμίζει με νερό και βράζει για αρκετά λεπτά. Το παρασκευασμένο μίγμα εγχύεται για 40 λεπτά, μετά από το οποίο προστίθενται 150 γραμμάρια μέλι και χυμός λεμονιού.

    Αριθμός συνταγής 2

    Λεμόνι και τζίντζερ ψιλοκομμένα και λερωμένα με μπλέντερ. Μετά από αυτό, το μίγμα αναδεύεται και προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι. Το παρασκευασμένο φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό και δροσερό χώρο. Με αυτό το εργαλείο μπορείτε να απαλλαγείτε από τον βήχα και τον πονόλαιμο. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα μείγμα από ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα.

    Αριθμός συνταγής 3

    Ψιλοκομμένο τζίντζερ με λεμόνι βάζουμε σε ένα βάζο και ρίχνουμε ζεστό μέλι. Το μίγμα τοποθετείται στο ψυγείο και εγχύεται επί 2-3 ημέρες. Το φάρμακο λαμβάνεται σε μία κουταλιά της σούπας ανά ημέρα. Ταυτόχρονα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ζεστό νερό ή πράσινο τσάι.

    Αριθμός συνταγής 4

    Ψιλοκομμένο τζίντζερ, ένα κεφάλι σκόρδο και ένα λεμόνι προστίθενται σε ένα γυάλινο βάζο λίτρα. Το μείγμα τοποθετείται στο ψυγείο και εγχύεται για 2-4 ημέρες. Το βάμμα αναμειγνύεται με τσάι και πίνεται δύο φορές την ημέρα.

    Αριθμός συνταγής 5

    Σε ένα λίτρο νερού προστίθενται μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Το μείγμα θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου, μετά από το οποίο προστίθεται πιπερόριζα. Τα συστατικά αναμιγνύονται και εγχέονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το προκύπτον προϊόν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών. Οι ενήλικες πρέπει να πάρουν δύο κουταλιές της σούπας ημερησίως, και τα παιδιά - ένα.

    Αρχική λουτρά

    Τα λουτρά τζίντζερ συμβάλλουν στη θεραπεία της βρογχίτιδας και άλλων κρυολογημάτων. Για να τα προετοιμάσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτά τα συστατικά:

    • τριμμένη ρίζα τζίντζερ?
    • ένα ποτήρι νερό?
    • 4 τσάι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.

    Τα συστατικά αναμιγνύονται με νερό και βράζονται για αρκετά λεπτά. Μετά από αυτό, το μίγμα εγχύεται για 20 λεπτά και χύνεται σε λουτρό θερμού ύδατος. Πρέπει να κάνετε μπάνιο για περίπου 40 λεπτά, μετά από την οποία πρέπει να πάτε για ύπνο.

    Συστάσεις για γρήγορη ανάκαμψη

    Φαρμακευτικά προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν τζίντζερ με μέλι και λεμόνι, βοηθούν να απαλλαγούμε από κρυολογήματα. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό δεν αρκεί για να ανακάμψει πλήρως από ένα κρύο.

    Για να κάνετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:

    1. Εκτός από τη χρήση σπιτικών φυσικών φαρμάκων, πρέπει να πάρετε και άλλα ιατρικά σκευάσματα.
    2. Πρέπει να φάτε σωστά και να σταματήσετε να πίνετε. Πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, τα οποία περιέχουν βιταμίνη C. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια και ακτινίδιο.
    3. Συνιστάται να πίνετε περισσότερα υγρά.
    4. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος δεν μπορείτε να κινηθείτε πολλά. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση και ξεκούραση.
    5. Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την κατάσταση της υγείας σας, πιο συχνά για την πρόληψη των ασθενειών.

    Συμπέρασμα

    Ο καθένας μπορεί ανεξάρτητα να ελέγξει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που παρασκευάζονται από τζίντζερ με λεμόνι και μέλι. Για να γίνει αυτό, αρκεί να χρησιμοποιήσετε μία από τις συνταγές και να παρατηρήσετε πώς η ασθένεια αρχίζει να υποχωρεί βαθμιαία.

    Μερικές φορές μετά από μια τέτοια αυτοθεραπεία, η ευημερία ενός ατόμου επιδεινώνεται. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε μία από τις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

  • Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

    Πώς να θεραπεύσετε μια κρύα μητέρα που θηλάζει: φάρμακα και λαϊκές θεραπείες

    Είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε αποτελεσματικά τα κρυολογήματα όταν θηλάζουμε; Πώς να το κάνετε ασφαλές για το μωρό; Ποια φάρμακα μπορεί να πάρει μια θηλάζουσα μητέρα; Πώς να προστατεύσετε το παιδί σας από ιογενή λοίμωξη; Συστάσεις των παιδίατρων και των συμβούλων του θηλασμού.

    Όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επίσκεψης στο μπάνιο με κρύο

    Το ρωσικό λουτρό θεωρείται πραγματική πανάκεια για πολλές ασθένειες. Χωρίς αμφιβολία μπορεί να υποστηριχθεί ότι αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την ανάκτηση του ανθρώπινου σώματος, καθώς και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, όπως καυτό ατμό, αποκαλύπτοντας τους μικρότερους πόρους του δέρματος, βοηθά για την εξάλειψή τους από τη βρωμιά, τοξίνες και καθαρισμό του δέρματος από τα θνήσκοντα κύτταρα μικροσωματίδια.