Συμπιεσμένο βήχα

Η απλούστερη και αποτελεσματικότερη θεραπεία του βήχα είναι μια συμπίεση. Κατά κανόνα, τα ενεργά συστατικά (μέλι, μουστάρδα, λίπος, αλκοόλ, ραπανάκι, σκόρδο κλπ.) Συμπιέζονται όταν βήχετε στο στήθος και στην πλάτη. Οι συμπιέσεις είναι τόσο αποτελεσματικές για τη θεραπεία του βήχα, που μπορεί να περάσει και ο βήχας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Συμπίεση βήχα αλκοόλης: λίπος, σκόρδο, μουστάρδα

Με έντονο βήχα, μπορείτε να πολεμήσετε με τέτοιες συμπίεσεις: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. Οποιοδήποτε λίπος (χήνα, αρνί, το κύριο πράγμα - εσωτερικό, μια ώρα για να θερμανθεί σε ένα λουτρό νερού), προσθέστε 3-4 σκελίδες ψιλοκομμένο σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού. μουστάρδα, 1 κουταλάκι του γλυκού αλκοόλ ή βότκα. Ανακατέψτε καλά. Μεταφέρετε το μείγμα σε ελαφρύ πανί, εφαρμόστε στο στήθος. Επάνω κάλυμμα με χαρτί συμπίεσης. Και πώς να δέσετε ένα ζεστό μαντήλι. Δώστε στον ασθενή να πιει τσάι που παρασκευάζεται με σμέουρα ή λουλούδια ασβέστη. Νάρκη με συμπίεση μέχρι το πρωί. Μια τέτοια συμπίεση βοηθά να απαλλαγούμε από βήχα, αραιώνει τα πτύελα. Μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.

Συμπύκνωμα βήχα με πετρέλαιο: μέλι, μουστάρδα, λάδι

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. Μέλι + 1 κουταλιά της σούπας. μουστάρδα + 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Εφαρμόστε με βήχα στο πίσω μέρος της συμπίεσης, κατά προτίμηση όλη τη νύχτα. Μερικές φορές αρκεί να εφαρμόζετε αυτή τη συμπίεση για μια νύχτα για να θεραπεύσετε πλήρως τον βήχα.

Συμπίεση βήχα με μέλι: μέλι, αλόη, βότκα

Όταν βήχει και βρογχίτιδα, εφαρμόζεται συμπίεση μελιού: ένα μείγμα 2 μερών μελιού, 1 μέρος χυμού αλόης και 3 μέρη βότκας εφαρμόζεται στο άνω μέρος του στήθους. Όλα θερμάνθηκαν σε θερμοκρασία 40 ° C και αναμίχθηκαν καλά.

Συμπίεση βήχα με μέλι: μέλι και εσωτερικό λίπος

Με παρατεταμένη βρογχίτιδα και βήχα, επικαλύψτε το στήθος με αλοιφή μελιού και το λιπώδες εσωτερικό λίπος (1: 1). Τρίψτε την αλοιφή στο σώμα, τυλίξτε το με χαρτί συμπίεσης ή σελοφάν, συνδέστε το πάνω από το χαρτί με ένα φουλάρι φτερού.

Ελαιώδης συμπίεση βήχα με σκόρδο

Στρώνουμε μερικές σκελίδες σκόρδου σε ένα λεπτό τρίφτη και το απλώνουμε πάνω σε μια πετσέτα λιπαρή με φυτικό έλαιο. Βάλτε μια πετσέτα στο πίσω μέρος του ασθενούς με το σκόρδο επάνω. Βάλτε μια άλλη πετσέτα και ένα ζεστό μαντήλι πάνω του. Κρατήστε μια συμπίεση για όχι περισσότερο από 20 λεπτά, καθώς το σκόρδο μπορεί να προκαλέσει υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος.

Βήχας συμπιέζεται από το εσωτερικό λαρδί

Η επίμονη βρογχίτιδα αντιμετωπίζεται επιτυχώς με υγεία χοιρινού κρέατος, δηλ. λαρδί, έχοντας την εμφάνιση του πλέγματος. Αυτό το λιπαρό μάτι τοποθετείται σε ένα μπολ και τοποθετείται σε ένα ζεστό, αλλά όχι ζεστό φούρνο ή σε μια πολύ ελαφριά φωτιά, έτσι ώστε η στοίβα να έχει λίπος πάνω του. Χύνεται σε βάζο και αποθηκεύεται σε κρύο μέρος. Για τη θεραπεία της βρογχίτιδας πάρτε 1 κουτάλι επιδόρπιο σε 1 φλιτζάνι ζεστό βραστό γάλα και πιείτε ζεστό. Για εξωτερική χρήση με τη μορφή συμπίεσης, το λίπος αυτό αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με τερεβινθίνη και τρίβεται στο στήθος μέχρι ξηρού.

Συμπίεση βήχα: λίπος από χήνα και κρεμμύδια

Επίσης, όταν το επίμονο λίπος χήνας βήχα είναι χρήσιμο. Στρώνουμε 1 κρεμμύδι, ανακατεύουμε σε ίσα μέρη με το λίπος. Το μείγμα θα πρέπει να τρίβεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και του στήθους πριν από τον ύπνο, βάλτε ένα πανί, σελοφάν, τυλίξτε καλά με ένα μάλλινο μαντήλι.

Βήχα συμπιέζεται με πηλό

Για όσους έχουν χρόνιο βήχα με ασθματικό συστατικό, μπορούμε να προτείνουμε συμπιέσεις με πηλό για τη νύχτα στην πλάτη και στο στήθος (στην περιοχή της καρδιάς είναι αδύνατη). Πηλός παίρνει ένα κόκκινο λίπος (λιπαρά, εάν βραδέως καθιζάνει, και άπαχο, αν βρεθεί γρήγορα στο κάτω μέρος του γυαλιού). Ο άργιλος αραιώνεται με νερό σε πάχος παρόμοιο με τη ζύμη για τηγανιστές, θερμαίνεται στους 40-45 ° C, προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεπεντίνη και 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι Ο πηλός εφαρμόζεται με ένα λεπτό στρώμα σε βαμβακερό ύφασμα και εφαρμόζεται στο στήθος, και στην κορυφή - σελοφάν και ένα ζεστό μαντήλι. Ο πηλός διατηρείται όλη τη νύχτα και αφαιρείται το πρωί. Μια τέτοια συμπύκνωση πηλού θερμαίνεται καλά και επιλύει συσσωρεύσεις βλέννας στους βρόγχους. Μετά από 3-4 θεραπείες, παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση.

Συμπίεση βήχα από μαλλί προβάτου

Συμπίεση από την ανατολίτικη ιατρική. Σε περίπτωση πονόλαιμου, βρογχίτιδας, τραχείτιδας, μια γρήγορη θεραπεία εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε κομπρέσες μαλλιού. Η κομπρέσα προβάτου τοποθετείται για 20-30 λεπτά σε διάλυμα θαλάσσιου αλατιού. Βάζουν γάζα στις πλάτες τους, πάνω τους ξεσφίζουν ένα μάλλινο επίδεσμο και στη συνέχεια τα καλύπτουν όλα με μια πλαστική σακούλα και μια πετσέτα. Κρατήστε μια συμπίεση για αρκετές ώρες ή όλη τη νύχτα.

Συμπίεση βήχα με βότκα

Το μέλι συμπιέζεται με κρύο. Με τη βρογχίτιδα, τη βρογχοτραχίτιδα, την πνευμονία, το μέλι συμπιέζει. Ζεσταίνετε το μέλι στο λουτρό νερού και ταυτόχρονα σε ένα άλλο σκάφος, θερμαίνετε τη βότκα πάνω από τον ατμό. Ανακατέψτε τα πάντα γρήγορα, εφαρμόστε στο δέρμα σε ζεστή μορφή, λερώνοντας καλά με το χέρι σας. Κορυφή πούδρα υγρά σε ζεστό νερό και ελαφρώς wrung έξω μια χαρτοπετσέτα, σε αυτό - πλαστικό περιτύλιγμα ή συμπίεση χαρτί και τυλίξτε με μια πετσέτα πετσέτα ή ένα αφράτο σάλι. Κρατήστε για δύο ώρες. Κατόπιν απογυμνώστε και σκουπίστε το δέρμα στεγνό και βάλτε σε στεγνά ρούχα, κατά προτίμηση ένα βαμβακερό, πουλόβερ από μαλλί ή φανέλα. Είναι πολύ σημαντικό να μην υπερψυχθεί. Μετά την πρώτη συμπίεση, ο λαιμός σταματά να τσίμπημα, πάλι, το πτύελο αρχίζει να υποχωρεί. Συνολικά, απαιτούνται αρκετές διαδικασίες, οι οποίες γίνονται καλύτερα κάθε δεύτερη μέρα, μέχρι ριζική βελτίωση της ευημερίας. Ταυτόχρονα, πάρτε έναν αποχρεμπτικό - σιρόπι ρίζας γλυκόριζας ή αφέψημα της ρίζας του ελεκαμπάν. 1 κουταλιά της σούπας. συνθλίβονται ρίζες ρίξτε 1,5-2 φλιτζάνια βραστό νερό, κρατήστε για 15-20 λεπτά σε ένα λουτρό νερού, δροσερό και στέλεχος. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3-4 φορές την ημέρα. Ο ζωμός είναι πολύ πικρός - μπορεί να γλυκαίνεται με μέλι ή ζάχαρη. Η θεραπεία της βρογχίτιδας με αυτή τη μέθοδο θα γίνει το αργότερο 2 εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας.

Συμπιεσμένο βήχα: λαρδί, κηροζίνη και ασπιρίνη

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. χοιρινό λίπος, 1 κουταλιά της σούπας. κηροζίνη και 3-4 δισκία ασπιρίνης ή αναλίνης, θρυμματισμένα σε σκόνη. κάντε μια συμπίεση από την προκύπτουσα αλοιφή, εφαρμόστε την στο πονόδοντο και κρατήστε την για αρκετές ώρες, μπορείτε να περάσετε όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε 4-5 ημέρες.

Συμπιεσμένος βήχας με λίπος από αγριογούρουνο

Η χρόνια βρογχίτιδα και η χρόνια πνευμονία αντιμετωπίζονται επιτυχώς με χοιρινό λίπος. Ένα κομμάτι μπέικον είναι τυλιγμένο σε γάζα και κρεμασμένο σε ένα ζεστό μέρος πάνω από ένα πιατάκι, μέσα στο οποίο λιωμένο λίπος στάζει. Αυτό το λίπος τρίβεται στην πλάτη, κινούνται από πάνω προς τα κάτω, παράγουν ταυτόχρονα ένα μασάζ, για 15-20 λεπτά, μετά το οποίο το πίσω μέρος τυλίγεται με ένα μαλακό πανί και εφαρμόζεται ένα θερμό μαξιλάρι θέρμανσης. Η διαδικασία εκτελείται 1-2 φορές την ημέρα, και έτσι για 7-10 ημέρες.

Συμπίεση με βήχα πατάτας

2 κιλά θρυμματισμένες πατάτες, μαγειρεμένες "σε στολή", δηλαδή, με τη φλούδα, αναμειγνύονται με 1 κουταλιά της σούπας. φυτικό λάδι, 1 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας. αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας. ξηρή μουστάρδα και 0,5 hl. 70% οξικό οξύ. Αυτό το μείγμα τοποθετείται σε μια τσάντα καμβά και τοποθετεί τον ασθενή στο στήθος, κρατήστε το μέχρι να κρυώσει. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστεί ο βήχας.

Μασάζ βήχα με μέλι

Αποτελεσματική όταν βήχα μασάζ μέλι. Αυτό το εργαλείο και η θερμοκρασία του σώματος θα μειωθούν, και ο γύψος γύψος θα αντικαταστήσει. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού, το λειώσετε στους 40 ° C, βυθίστε τα μαξιλάρια των τριών δακτύλων του χεριού σας και αρχίστε εύκολα να "οδηγήσετε" το μέλι στο δέρμα στο στέρνο ή στη σπονδυλική στήλη μεταξύ των ωμοπλάτων στην πλάτη. Μασάζ για 1-2 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 2-3 ημέρες.

Υγεία, ζωή, χόμπι, σχέσεις

Κρύα πακέτα

Στην εποχή μας, η θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι πολύ πιο εύκολη από πριν, αρκεί να πάμε στο φαρμακείο και να αγοράσουμε το σωστό φάρμακο.

Τι να κάνετε σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν τα απαραίτητα μέσα στο χέρι ή είναι αλλεργικοί σε φάρμακα; Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι συνταγές της γιαγιάς μπορούν να βοηθήσουν: συμπιέσεις από βήχα, λιποτάπητες και άλεση, όλα τα είδη εγχύσεων και αφέψημα.

Τα συμπιέζει με κρύο είναι μια γενική θεραπεία. Για την προετοιμασία τους χρησιμοποιήστε μια ποικιλία συστατικών που μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με τη γεύση και τα προβλήματα. Οι συμπιέσεις είναι λάδι και αλκοόλ, νερό και ξηρό, κρύο και ζεστό.

Η πιο εύκολη θερμή συμπίεση μπορεί να γίνει από ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου και νερό, τα οποία λαμβάνονται σε αναλογία 1: 3. Τα συστατικά της συμπίεσης αναμιγνύονται επιμελώς, υγράνονται με μια σερβιέτα στο διάλυμα και εφαρμόζονται στο θώρακα και στο λαιμό. Στη συνέχεια βάλτε μια ταινία στην κορυφή και τυλίξτε την με ένα ζεστό μαντήλι. Κρατήστε μια συμπίεση για είκοσι λεπτά. Μια τέτοια συμπίεση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην πρώτη εμφάνιση του βήχα.

Ξύδι και αλκοόλ για συμπίεση με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να αντικατασταθεί από μπύρα. Ένα ποτήρι μπύρα θερμαίνεται στους τριάντα βαθμούς, μετά προστίθεται ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και εφαρμόζεται στο λαιμό. Συμπίεση ζεσταίνεται με κασκόλ.

Η συμπίεση μελιού είναι μια καλή θεραπεία για τη βρογχίτιδα. Δημιουργείται ως εξής: οι στήθος τρίβονται με φυσικό υγρό μέλι, καλύπτονται με περγαμηνή και καλύπτονται με μια κουβέρτα στην κορυφή. Θα πρέπει να πάει στο κρεβάτι, μπορείτε να σηκωθείτε όταν αισθάνεστε ότι το στήθος θερμαίνεται. Η συμπίεση ξεπλένεται με ζεστό νερό, σκουπίζεται και λιπαίνεται με ένα μείγμα φυτικού ελαίου και μερικές σταγόνες ελαίου ή αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου.

Για τις συμπιέσεις, συνιστάται να λαμβάνετε μέλι ασβέστου, καθώς σπάνια προκαλεί ερεθισμό και αλλεργία. Το ευαίσθητο δέρμα ή το δέρμα του παιδιού πριν από την εφαρμογή μιας τέτοιας συμπίεσης που λιπαίνεται με φυτικό έλαιο.

Μια ξηρή συμπίεση μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί με κρύο βήχα. Για να το μαγειρέψουμε βρασμένο πατάτες που ρίχνουμε σε βότκα αντί για γάλα και βούτυρο. Ζεστό πουρέ τοποθετηθεί σε μια πλαστική σακούλα, τυλιγμένη σε μια χαρτοπετσέτα, να δώσει το σχήμα των κέικ. Βάλτε μια συμπίεση στο στήθος και πίσω, primatrivayut ζεστό μαντήλι. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη συμπίεση μετά την ψύξη. Μια τέτοια συμπίεση θερμαίνεται καλά και ταυτόχρονα τα εξαρτήματά της δεν πέφτουν στο δέρμα.

Συμπιέζεται όταν δεν υπάρχει θερμοκρασία.

Εάν ο βήχας δεν σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία του κάνει μια συμπίεση πετρελαίου. Για να γίνει αυτό, το φυτικό έλαιο θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού, στη συνέχεια βυθίζεται μια χοντρή σερβιέτα και, εκτός από την περιοχή της καρδιάς, τυλίγεται γύρω από το σώμα. Καλύψτε τη χαρτοπετσέτα με ένα χαρτί ή περγαμηνή συμπίεσης και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι. Συμπίεση κρατήστε για αρκετές ώρες, αλλά μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα.

Μια συμπίεση λαδιού βοηθάει στη βρογχίτιδα για βήχα, η οποία παρασκευάζεται ως εξής: το φυτικό έλαιο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο, στη συνέχεια βυθίζεται σε αυτό μια πετσέτα, βράζει και ξανίζεται ξανά σε χυμό που πιέζεται από μαύρη ραπανάκι. Τυλίξτε και κρατήστε για τριάντα λεπτά - μια ώρα. Η αφαίρεση της συμπίεσης είναι απαραίτητη όταν μια αίσθηση καψίματος ή όταν ο ασθενής ιδρώνει. Στη συνέχεια, σκουπίζεται με χαρτοπετσέτα ή ξεπλένεται κάτω από το ντους. Εάν υπάρχει ερυθρότητα, το σώμα πρέπει να λιπαίνεται με βαζελίνη. Το σώμα θα πρέπει να τρίβεται καλά και στη συνέχεια να θερμαίνει τον ασθενή.

Με κρύο, συμπιέζει από τυρί cottage, συμπιέσεις μουστάρδας, κλπ., Βοηθούν καλά.

Η συμπίεση βήχα είναι μια καλή και αποτελεσματική θεραπεία. Μαζί με τις συμπιέσεις, οι λαϊκοί θεραπευτές συστήνουν να χρησιμοποιηθούν παροσθετικά τσάγια και εγχύσεις βήχα, τα οποία βοηθούν στην ταχεία αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης του κρυολογήματος

Ο χειμώνας έφτασε τελικά στη δική του, αλλά, παρά την καθιερωμένη επιδημία, η επιδημία της γρίπης δεν έχει ακουστεί πριν. Ωστόσο, αυτό δεν είναι λόγος για να χαλαρώσετε. Δεν επιδημία, αλλά αν σκεφτεί κανείς ότι κάθε μέρα θα έρθει πρόσωπο με πρόσωπο με χτυπήματα μύτη του, βήχα και το φτάρνισμα ανθρώπους, τότε πιάσει ένα κρύο - ένα κομμάτι κέικ. Και δεν θέλω να βλάψω! Επομένως, ας μάθουμε κάποιες στοιχειώδεις τεχνικές μόνο σε περίπτωση που μας επιτρέπουν να ξεκινήσουμε μια τεράστια επίθεση σε μια ιογενή λοίμωξη που έχει διεισδύσει στο σώμα μας ανά πάσα στιγμή.

Όταν ξεκινάτε ένα κρύο, είναι καλό να τρίβετε τις παλάμες των χεριών και των ποδιών σας με το σκόρδο, να βάλετε τις μάλλινες κάλτσες και να πηγαίνετε στο κρεβάτι κρατώντας τα χέρια σας όλη τη νύχτα κάτω από μια κουβέρτα. Συνιστάται επίσης να τρίβετε τα χέρια με ξύδι μήλου μήλου όλη τη νύκτα, αφού τα κρατάτε σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με καστορέλαιο όλη τη νύκτα και να βάλετε σε μάλλινες κάλτσες. Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος, το τερεβινθέλαιο (1 κουταλιά της σούπας) προστίθεται στο προθερμασμένο καστορέλαιο (2 κουταλιές της σούπας) και τρίβετε το στήθος πριν από τον ύπνο με αυτό το μείγμα.

Γρήγορα να απαλλαγούμε από τις δυσάρεστες αισθήσεις στο λαιμό θα βοηθήσει ένα τόσο πρωτότυπο και με την πρώτη ματιά μάλλον αστεία συμβουλή: δοκιμάστε... να τραγουδήσει. Αρχικά, θα είναι ασυνήθιστο και δύσκολο, αλλά μετά από λίγο θα είστε τόσο δυνατός ώστε να ξεχάσετε τον πόνο. Μετά από λίγες ψαλμωδίες, τα συμπτώματα της νόσου θα εξαφανιστούν τελείως.

Όπως είναι γνωστό, οι πιστοί σύντροφοι της αναφέρουν ένα κοινό κρυολόγημα - μύτη, βήχα, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, πυρετό ή ρίγη. Το πιο επικίνδυνο πράγμα σε αυτή την κατάσταση είναι να αφήσουμε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της, ελπίζουμε τυχαία και, λαμβάνοντας ένα χάπι της ασπιρίνης, αποφασίσουμε ότι όλα θα περάσουν από μόνα τους. Κατά την πρώτη ένδειξη του κρυολογήματος πρέπει να πίνετε δύο φλιτζάνια ζεστό τσάι με βατόμουρο, άνθη λεμονιάς και λεμόνι ή ζεστό γάλα με μέλι και μια μικρή ποσότητα σόδας, να αποδίδουν τα πέλματα του πιπεριού επίθεμα ή να φορούν κάλτσες με ξηρά μουστάρδα, πηγαίνετε στο κρεβάτι, πάρτε την κάλυψη με μια ζεστή κουβέρτα και να προσπαθήσουμε να τον ύπνο. Μετά από έναν καλό ύπνο και τον ιδρώτα, θα νιώσετε πολύ καλύτερα το πρωί. Διαφορετικά, την επόμενη μέρα θα πρέπει να προχωρήσετε σε πιο εντατικές θεραπείες.

Εάν έχετε μια ρινική καταρροή, μην βιαστείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο γαλαζολίνη, ναφθυζίνη, sanorin. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να θάβετε τη μύτη με ζεστή ελιά, ροδάκινο, άγριο τριαντάφυλλο, μοσχοκάρυδο, μενθόλη ή ηλιέλαιο, καθώς και ένα έλαιο βιταμίνης Α.

Σε κάθε σπίτι θα υπάρχουν πιθανώς μερικά κεφάλια σκόρδου. Από αυτό μπορείτε να κάνετε σκόρδο σταγόνες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καθαρίσετε 3 σκελίδες σκόρδο, να τα κόψετε, να ρίξετε 50 ml βραστό νερό, να επιμείνετε σε 2 ώρες και να θάψετε τη μύτη αρκετές φορές την ημέρα.

Ο χυμός κρεμμυδιού είναι επίσης κατάλληλος για το σκοπό αυτό. Μπορεί να ληφθεί με τρίψιμο του κεφαλιού κρεμμυδιού σε λεπτό τρίφτη και συμπίεση του κρεμμυδιού με γάζα μέσω της γάζας. Σε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά νερό θα απαιτήσει μόνο μία σταγόνα χυμό κρεμμυδιού. Αυτό το μείγμα πρέπει να ενσταλάσσεται στη μύτη κάθε ώρα.

Αν υπάρχει μέλι, ετοιμάστε σταγόνες μελιού. Αραιώστε το μέλι (κατά προτίμηση ασβέστη) με ζεστό νερό σε αναλογία 1: 2 και ενσταλάξτε 5-8 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα.

Όταν έχετε γαργαλάει και πονόλαιμο, προχωρήστε το συντομότερο στο ξέπλυμα με ένα αφέψημα από βότανα, ειδικά φασκόμηλο και χαμομήλι. Αυτά τα βότανα είναι σχεδόν αναντικατάστατα στην αντιφλεγμονώδη και μαλακτική τους ρινοφαρυγγική δράση. Το τρίχρωμο ιώδες έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Τα φυτικά αφέψημα για γαργάρλιες παρασκευάζονται με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι χλόης σε 1 φλιτζάνι νερό. Το χορτάρι παρασκευάζεται με βραστό νερό, που εγχέεται για 15-20 λεπτά - και η λύση για τη θεραπεία του λαιμού είναι έτοιμη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να ξεπλύνετε το λαιμό τουλάχιστον 4-5 φορές.

Μπορείτε να αραιώσετε σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου 3 κουταλιές της σούπας ξύδι μηλίτης μήλου και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Gargle με αυτή τη λύση 3 φορές την ημέρα. Προετοιμάστε ένα νέο διάλυμα πριν από κάθε έκπλυση. Καλά "σχίζει" λαιμό μαύρο χυμό ραπανάκι. Ένα ποτήρι χυμό πρέπει να αραιώνεται με μισό ποτήρι νερό και γαργάρες όσο πιο συχνά γίνεται.

Με έντονο βήχα συνιστάται η λήψη φρέσκου μαύρου χυμού ραπανάκι μέσα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και αποχρεμπτικό. Για την παρασκευή του, θα πρέπει να αναμίξετε 1 μέρος του χυμού μαύρου ραπανάκι με 2 μέρη μελιού και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε χωρίς μέλι. 6-8 μαύρες κόνεις ραπανάκι κοπεί σε λεπτές φέτες, πασπαλίζουμε πάρα πολύ κάθε φέτα με ζάχαρη, και αφήνουμε σε μια κατσαρόλα, καλυμμένη με ένα καπάκι. Μετά από 10-12 ώρες, σχηματίζεται γλυκός χυμός. Πάρτε το για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κάθε ώρα.

Μια πολύ απλή συνταγή - πιείτε ζεστή μπύρα το βράδυ. Δεν είναι πολύ νόστιμο, αλλά είναι χρήσιμο: αντιμετωπίζει το λαιμό, μαλακώνει το βήχα, εξαλείφει το γαργαλάτισμα και αποκαθιστά τη φρικτή φωνή.

Όταν ξεκινάτε τη στηθάγχη, βοηθάει στην αργή μάσηση του ωμού λεμονιού, ειδικά της φλούδας ή του γαργαλίσματος με χυμό λεμονιού. Μετά από αυτό, για μια ώρα είναι επιθυμητό να μην τρώτε τίποτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε 3 ώρες.

Συνήθως, οι εισπνοές ατμού γίνονται σε περίπτωση ασθενειών των αναπνευστικών οργάνων 2 φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Η διάρκεια κάθε εισπνοής δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά αφού πλέον θεραπείες μπορεί να ενισχύσει την ξηρότητα του λαιμού και να ερεθίσουν το ήδη φλεγμονή ρινοφάρυγγα βλεννογόνο. Με ιδιαίτερη προσοχή στην εισπνοή πρέπει να αντιμετωπίζονται άτομα που πάσχουν από υπέρταση.

Οι εισπνοές δεν πραγματοποιούνται νωρίτερα από μισή ώρα μετά το φαγητό και τη σωματική εργασία. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής δεν πρέπει να αποσπάται η προσοχή - διαβάστε, μιλήστε. Με την κυρίαρχη βλάβη του εισπνευστικού ρινοφάρυγγα είναι προτιμότερο να κάνετε μέσω της μύτης και εκπνέετε - μέσω της μύτης και του στόματος. Με την κυρίαρχη βλάβη του βρόγχου εισπνέουμε να κάνουμε μέσα από το στόμα και εκπνέουμε - μέσα από το στόμα και τη μύτη. Σε κάθε περίπτωση, μετά την εισπνοή, πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, να κάνετε μια αργή εκπνοή. Η αναπνοή θα πρέπει να είναι σπάνια, μεσαίου βάθους, έτσι ώστε να μην προκαλέσει βήχα.

Για εισπνοές στο σπίτι χρειάζεται να σχεδιαστεί ειδικά για αυτό το δοχείο σκοπό ή βραστήρα (μερικές φορές - κασσιτέρου), κόκκινο τούβλο, ένα μεγάλο παχύ πετσέτα που θα καλυφθούν από την εισπνοή, και είναι το κύριο δραστικό συστατικό, η οποία όταν παρασκευάζεται θα αποπνέουν επούλωση ζευγάρια.

Μια άλλη βοηθητική συσκευή είναι μια χοντρή χοάνη χάρτου, μέσω της οποίας θα εισπνευστούν οι ατμοί. Μια χοάνη εισάγεται ή ένα στενό άκρο στο στόμιο ή ευρύ τέλος του καλύπτεται από την τράπεζα ή το τηγάνι (διάμετρος στο πλατύ άκρο του χωνιού πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη από τη διάμετρο των γλαστρών λαιμού ή βάζα).

Οι περισσότερες φορές αναπνέουν πατάτες. Υπάρχουν όμως και πολλές άλλες πολύ πιο αποτελεσματικές συνθέσεις για εισπνοή.


Σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής, την οικογένεια και την ευαισθητοποίηση

Ο συγγραφέας: Ariyana Eroshina

Η θέρμανση εξακολουθεί να μην είναι δεδομένη. Ακόμη και τα ζεστά πουλόβερ δεν σώζουν το σπίτι για τη δεύτερη εβδομάδα από το κρύο στο σπίτι. Σε γενικές γραμμές, όλοι οι κάτοικοι του διαμερίσματός μας κάθονται με υγρή μύτη, ακούγονται συχνά βήχας ή φτάρνισμα... Και φαίνεται ότι δεν είναι μόνο δικοί μας.) Δεν μπορείτε να περάσετε με μερικές σταγόνες για τη μύτη - είναι επείγον να αντιμετωπιστούν και όλες οι λαϊκές θεραπείες στο συγκρότημα!

Γι 'αυτό εξήγαγα μνήμες της παιδικής ηλικίας από την καρδιά μου - το δικό μου και ο σύζυγός μου, άνοιξα τα μικρά βιβλία στις σωστές καρτέλες και, φυσικά, δεν αγνόησα το μεγάλο Διαδίκτυο (που διαθλάστηκε από την κριτική αντίληψή μου για την πραγματικότητα)). Το αποτέλεσμα μπορεί να εκτιμηθεί παρακάτω (και ακόμα καλύτερα δεν είναι απαραίτητο).

  • Έτσι, σε περίπτωση κρύου (όπως σε όλες τις άλλες περιπτώσεις), πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τα αίτια της, όχι μόνο σωματικά, και να ευχαριστήσετε την ασθένεια - για κάποιο λόγο το χρειαζόμαστε και ο οργανισμός εκτελεί καθήκοντα ευσυνείδητα V. Sinelnikova "Αγαπάτε τη νόσο σας - μας αρέσει!"
  • Η "φυσική" επεξεργασία, φυσικά, επίσης δεν έχει ακυρωθεί. Εμείς, κατά κανόνα, συναντάμε λαϊκές θεραπείες. Με την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, αυτό είναι αρκετό! Δηλαδή:
  1. Αρωματοθεραπεία.
  2. Ξεπλένοντας τη μύτη.
  3. Gargling
  4. Εισπνοή.
  5. Μύτη σταγόνες.
  6. Συμπίπτει στη μύτη.
  7. Συμπιέζει στο σώμα.
  8. Λουτρά ποδιών.
  9. Πλήρη λουτρά.
  10. Ζεστό ποτό.
  11. Ένα πρόσθετο σύνολο λαϊκών θεραπειών για κρυολογήματα.
  12. Μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα - ένα σύνολο μέτρων (για να εφαρμοστούν σε διαφορετικούς συνδυασμούς, επιλέξτε από τη λίστα τι ταιριάζει περισσότερο):

  • Φυσικά, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι, να ακυρώσετε την εργασία και όλα τα ταξίδια! Επιπλέον, ο χρόνος που περνάει δεν είναι στον υπολογιστή (όπως κάνω τώρα)), αλλά κυρίως στο κρεβάτι! Το κοινό κρυολόγημα συχνά προκύπτει από την κόπωση, από τις άβολα δραστηριότητες, την υπερβολική ευθύνη κλπ. Χρειάζεται συχνά κάτι μόνο για να ξεκουραστεί από αυτά για λίγο! Και δεν θα ηρεμήσουμε με τίποτα - τι άλλο μένει για το σώμα, πώς να μην αρρωστήσουμε ακόμα περισσότερο ώστε να ακούσουμε;
  • Πηγαίνετε στο πιο εύκολο χορτοφαγικό φαγητό (μπορείτε γενικά να λιμοκτονείτε μια μέρα), πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό (χυμοί φρούτων και λαχανικών, νερό, ζεστό ρόφημα). Χρησιμοποιήστε πολλή βιταμίνη C, σκόρδο και κρεμμύδια (προσέξτε με αυτό εάν υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα).
  • Η αρωματοθεραπεία είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να ξεκινήσετε τη θεραπεία: Διαλύστε 3-5 σταγόνες αιθέριων ελαίων στο νερό και ρίξτε μέσα στη λάμπα αρωμάτων. Αντιψυκτικά αρωματικά έλαια:
    • Αιθέρια έλαια από πεύκο, θυμάρι, ευκάλυπτο, μαντζουράνα, περγαμόντο, ρίγανη, ύσφο, έλατο κ.λπ.
  • Ξεπλένοντας τη μύτη.
  • Gargling Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να καθαρίσετε τον λαιμό, να τον καθαρίσετε. Τι να κάνετε:
    • Ζεστό νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και κουταλάκι του γλυκού. σόδα Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου.
    • Για να μαλακώσετε το λαιμό και να αφαιρέσετε τις τοξίνες: βάλτε μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) κάτω από τη γλώσσα και πιείτε ή ξεπλύνετε το στόμα σας μέχρι να γίνει υγρό και αφρώδες. Μετά από αυτό - βεβαιωθείτε ότι το φτύσει!
  • Εισπνοή. Πριν από την εισπνοή, πρέπει να κάνετε ρινική πλύση και γαργάρες, τότε το αποτέλεσμα θα είναι μεγαλύτερο. Είναι καλύτερο να αναπνέετε μη βραστό νερό (καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βήχα), και περιμένετε λίγα λεπτά μέχρι το νερό να κρυώσει λίγο. Ο μέσος χρόνος για όλες τις εισπνοές είναι 5-15 λεπτά. Για την εισπνοή, πρέπει να ρίχνετε το μείγμα σε ένα μικρό δοχείο / μπολ και να το αναπνεύσετε, καθώς πρέπει να καλύπτεται με μεγάλη πετσέτα. Μετά την εισπνοή - για να φορέσει ζεστά, είναι καλό να βρεθείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Είναι επίσης επιθυμητό μετά από αυτό για μια ώρα να μην πίνετε, να τρώτε ή να καπνίζετε, ώστε να μην ξεπλένετε τις φαρμακευτικές ουσίες. Κάνετε 2-3 φορές την ημέρα. Μείγματα για εισπνοή:
    • Μαγειρέψτε μερικές πατάτες στα δέρματά τους (μπορείτε μόνο να ξεφλουδίσετε τις πατάτες). 1-2 λεπτά πριν από την ετοιμότητα, μπορείτε να προσθέσετε ένα τσίμπημα από φύλλα ευκαλύπτου, θυμάρι και άλλα βότανα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 3-5 σταγόνες αιθέριων ελαίων (για παράδειγμα ευκαλύπτου, φασκόμηλου, έλατος, τσαγιού, λεβάντας κλπ.) Στο τελικό "πιάτο" - λίγο πριν την έναρξη της διαδικασίας.
    • Είναι δυνατόν να πραγματοποιήσετε εισπνοές μόνο με αιθέρια έλαια, για περισσότερες λεπτομέρειες - ΕΔΩ!
    • Είναι επίσης καλό να προσθέσετε λίγο αλάτι και σόδα στα μίγματα για εισπνοή - δημιουργούν ένα αλκαλικό περιβάλλον που είναι δυσμενές για τους παθογόνους παράγοντες.
  • Μύτη σταγόνες. Πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας πριν από την ενστάλαξη, μπορείτε να κάνετε το πλύσιμο. Συνταγές:
    • "Σκόρδο σταγόνες": κόψτε μια φέτα σκόρδο και επιμείνετε τη νύχτα στην τέχνη. κουτάλι φυτικό λάδι, στέλεχος και θάβουν τη μύτη του.
    • 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι: φρέσκο ​​χυμό αλόης / καλανχόης ή λευκό λάχανο. Κάθε 2 ώρες.
    • Κόκκινη τεύτλα τεύτλων, πιέστε το χυμό, αραιώστε το στο μισό με νερό. Βυθίστε στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα.
    • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις "αρωματικές" σταγόνες.
  • Συμπίπτει στη μύτη (με κρύο). Το θετικό αποτέλεσμα τέτοιων συμπιεσμάτων είναι να ζεσταθεί η μύτη (που βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης), ένα αντιμικροβιακό αποτέλεσμα.
    • Ζεστάνετε το αλάτι σε μια ξηρή βάση, το βάζετε σε μια τσάντα (ή απλώς τυλίγετε το σε ένα πανί) και εφαρμόζετε στους κόλπους.
    • Κρεμμύδια κρεμμυδιού (1 κρεμμύδι), βάλτε το κουκούλι στον επίδεσμο και χρησιμοποιήστε ως συμπίεση για τα φτερά της μύτης. Πρώτα βούτυψε τη μύτη με φυτικό έλαιο για να μην καεί.
  • Συμπιέζει στο σώμα.
    • Συμπίεση πατάτας: 2-3 πατάτες βράζουν και πολτοποιούνται. Προσθέστε σε αυτό 2 κουταλιές της σούπας. ξηρή μουστάρδα και 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού Τυλίξτε σε υφάσματα, στερεώστε τα ως θήκες στο στήθος και στην πλάτη, καλύψτε με αλουμινόχαρτο, τυλίξτε τον εαυτό σας και κάτω από την κουβέρτα. Ο χρόνος συμπίεσης είναι 15 λεπτά.
    • Τα μουστάρδα είναι ένα παλιό αποδεδειγμένο φάρμακο. Μουστάρδα γύψος βουτηγμένο σε νερό 40-45 βαθμούς, περιμένετε μέχρι να είναι σωστά εμποτισμένο με νερό, να επισυνάψετε στο σωστό μέρος. Μουστάρδα γύψο γλυπτά στο σώμα με την πλευρά της μουστάρδας, σε απόσταση 1-1,5 cm το ένα από το άλλο. Καλύψτε με μια πετσέτα στην κορυφή και στη συνέχεια με μια κουβέρτα για 10-15 λεπτά (οι καυστήρες μουστάρδας θα πρέπει να καούν - ισχυρά αλλά ανεκτικά. Εάν το δέρμα γίνει πολύ κόκκινο, μπορεί να αφαιρεθεί νωρίτερα ή αργότερα, αν δεν γίνει κόκκινο). Πού να τοποθετήσετε: με βρογχίτιδα, βήχα, πνευμονία - στο πίσω μέρος (ανάμεσα και κάτω από τις ωμοπλάτες) και στο πάνω μέρος του στήθους. με πονόλαιμο και ρινική μύτη - στο στήθος (πάνω μέρος), καθώς και στον μοσχάρι (καταπραΰνει το κρυολόγημα).
    • Ξηρά μουστάρδα - βάλτε σε κάλτσες, μάλλινη κορυφή, φορέστε 1-2 ημέρες.
  • Λουτρά ποδιών (δεν ισχύουν για κιρσοί, καθώς και σε υψηλές θερμοκρασίες!). Στην περίπτωση κρύου με ρινική καταρροή, η διάρκεια των λουτρών για τα πόδια δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 5 λεπτά - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα πόδια θερμαίνονται, τα αγγεία του κεφαλιού στενά και η ρινική καταρροή σταματά. Μετά από 5 λεπτά, τα αγγεία του κεφαλιού διευρύνονται και η ρινική καταρροή μπορεί να ενταθεί. Ελλείψει ρινίτιδας, τα πόδια μπορούν να ανέβουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά τα πόδια λουτρά - να φορούν ζεστές κάλτσες, η ανάπαυση στο κρεβάτι (τουλάχιστον όχι για πολύ), επίσης, δεν βλάπτει.
    • Ρίξτε ένα ποτήρι αλάτι και 2/3 φλιτζάνι μουστάρδα σε ένα κουβά με ζεστό νερό. Κρατήστε και τα δύο πόδια στο διάλυμα στο μοσχάρι, μπορείτε να τα τυλίξετε με μια κουβέρτα στην κορυφή.
  • Πλήρη λουτρά (επίσης να μην λαμβάνουν σε υψηλή θερμοκρασία!) Έχετε ένα σύνθετο αποτέλεσμα - ζεσταίνουν, δρουν σαν εισπνοές, σκοτώνουν τα μικρόβια. Η συνιστώμενη θερμοκρασία είναι 40-45 μοίρες. Όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια, είναι επιθυμητό να τα αραιώσετε πρώτα σε μια κουταλιά της σούπας οποιουδήποτε φυτικού ελαίου, ώστε να μην προκαλέσετε εγκαύματα στο δέρμα (δεν διαλύονται στο νερό).
    • Προσθέστε 10 σταγόνες em. Στο υδατόλουτρο. λεβάντα, 5 σταγόνες έλαιο κανέλας.
    • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια θυμαριού (6-7 σταγόνες για ένα πλήρες λουτρό) / πεύκο (10 σταγόνες) / ευκάλυπτος (7-8 σταγόνες) / σανταλόξυλο (6-7 σταγόνες) / τζίντζερ (7-9 σταγόνες) / υσόπ 8 σταγόνες) / Κέδρος της Σιβηρίας (7-9 σταγόνες). Θυμάμαι το φυτικό έλαιο στο οποίο είναι επιθυμητό να διαλυθεί.
  • "Ζεστό ποτό" - τσάι, τσάι, εγχύσεις, γάλα. Δεν είναι ζεστό να πίνετε, αλλά ζεστά υγρά (και ακόμη και καυτά σε άλλες εποχές είναι επιβλαβή!). Η δράση είναι συνήθως ζέσταμα, διαφωτιστικό, καταπραϋντικό, απολυμαντικό, αποχρεμπτικό, κλπ. (όλα ή ορισμένα από αυτά). Μετά από ένα τέτοιο ποτό, πρέπει να φορέσετε ζεστά, να πηγαίνετε στο κρεβάτι καλά. Είναι καλύτερα να πίνετε αυτά τα ποτά τη νύχτα. Συνταγές:
    • Όταν πονόλαιμος: ζεστό γάλα με 1/3 κουταλάκι του γλυκού. σόδα - επανειλημμένα δοκιμασμένο, λειτουργεί!
    • Γάλα ή τσάι με μέλι (καλύτερα, ασβέστη).
    • Βράζουμε ένα μέτριο κρεμμύδι σε 0,5 λίτρα γάλακτος, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πιείτε πριν από τον ύπνο. Βοηθά στον βήχα, ιδιαίτερα ξηρό. Λένε ότι είναι νόστιμο και καθόλου τρομακτικό!
    • 1 κρεμμύδι ρίξτε βραστό νερό, κλείστε και αφήστε να εγχυθεί για 5 λεπτά. Να πίνετε γρήγορα, έτσι ώστε οι πτητικές ουσίες να μην έχουν χρόνο να πεθάνουν.
    • Για να "σκοτώσετε τα μικρόβια" και να αφαιρέσετε τη θερμότητα: μαγειρέψτε 3-4 φέτες σκόρδο σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε 1 φορά την ημέρα.
    • Φρέσκια χυμός / έγχυση / φραγκοστάφυλο (κόκκινο ή μαύρο) - αντιφλεγμονώδες, αντιικό αποτέλεσμα.
    • Mors / σιρόπια / εγχύσεις βακκίνιο - όσο θέλετε.
    • Τσάι με μέλι και τζίντζερ. Το μέλι και το τζίντζερ μπορούν να μαγειρευτούν (ένα ποτήρι μέλι για 1/4 φλιτζάνι τζίντζερ) και βάλτε μισό κουτάλι σε τσάι.
    • Τσάι βοτάνων με μπαχαρικά: επιμείνετε σε ένα θερμό λίτρο νερό με βότανα και μπαχαρικά για μια ώρα, στη συνέχεια πιείτε αυτό το τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Από βότανα μπορείτε να πάρετε το κουταλάκι του γλυκού. Λίντα λουλούδια, μέντα, θυμάρι, χαμομήλι, φασκόμηλο. Από μπαχαρικά - γαρύφαλλα, τζίντζερ, λίγο μαύρο πιπέρι. Μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι Τσάι έτοιμο - στέλεχος.
    • 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά της Peppermint ρίξτε 1 φλιτζάνι νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλιά. Το μέλι, το λεμόνι (ή το τετράγωνο χυμό λεμονιού).
    • 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι λουλουδιών τριαντάφυλλο ρίξτε βραστό νερό (1 φλιτζάνι), επιμείνετε 20 λεπτά, στέλεχος, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μελιού. Πάρτε ένα τέταρτο / μισό του γυαλιού, είναι καλύτερα τη νύχτα.
  • Περισσότερες λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα:
    • Βούτυρο σκόρδου: μείγμα το τριμμένο σκόρδο με βούτυρο. Υπάρχει αντί για το συνηθισμένο λάδι.
    • Λάδι "λεμονιού": 1 ζεμάτισε με βραστό νερό, κιμά αναμειγμένο με 100 γρ. βούτυρο και 1-2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού. Καταναλώστε ως κανονικό λάδι.
    • Τρίψτε ή ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια, αναπνέετε για 10-15 λεπτά.
    • Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, το γεμίζουμε με ζάχαρη. Πιείτε τα υγρά 1-2 κουτάλια που προκύπτουν όσο πιο συχνά γίνεται.
    • 100 γρ. Κρεμμύδι κρεμμύδι, προσθέστε 40 ml. ξύδι, 30 λεπτά για να επιμείνει σε ένα καλά κλειστό βάζο, στη συνέχεια πιέστε το προκύπτον πολτό σε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού, και παίρνετε κάθε μισή ώρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.
    • Τρίψτε τα πέλματα των ποδιών με ένα φρέσκο ​​κρεμμύδι (κόψτε το στο μισό), στη συνέχεια πηγαίνετε στο κρεβάτι με ζεστές κάλτσες.
    • Σε ένα ραπανάκι, κόψτε την κορυφή, κάντε μια τρύπα στη μέση, καλύψτε με ζάχαρη ή μέλι. Βάλτε ολόκληρη τη "δομή" σε ένα πιατάκι ώστε να μην εξαπλωθεί. Πίνετε χυμό 1-2 κουταλιές της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.
  • Σε θερμοκρασία. Όπως γνωρίζετε, δεν είναι απαραίτητο να καταρρίπτεται, καθώς αυτός είναι ο κύριος τρόπος να καταπολεμήσει η λοίμωξη το σώμα. Μπορείτε να αρχίσετε να το χτυπήσετε μόνο αν ανυψωθεί πάνω από 38 - 38.5, και διαρκεί πολύ.
    • Σκουπίστε το δέρμα με μια αδύναμη λύση ξύδι (ξίδι με μισό νερό), ειδικά τις στροφές του αγκώνα, τις κοιλότητες του γόνατος κλπ. Μπορείτε να βάλετε συμπιέσεις από αυτή τη λύση στο μέτωπό σας. Επαναλάβετε περιοδικά (με αυξανόμενη θερμοκρασία).
    • Συμπίεση πατάτας στο μέτωπο: 2 πατάτες (πρώτες, μη αποφλοιωμένες), τρίβονται σε ένα μεγάλο τρίφτη, αναμιγνύονται με μια κουταλιά της σούπας ξύδι. Τοποθετώντας μια συμπίεση στο μέτωπο σε ένα καθαρό πανί (μετά από μια ώρα η θερμοκρασία θερμότητας θα πέσει).
    • Βάλτε κάλτσες από βαμβάκι σε δροσερό νερό, πιέστε καλά, φορέστε κάτω από ζεστές κάλτσες. Μετά από αυτό, τυλίξτε τον εαυτό σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Στο νερό μπορείτε να προσθέσετε ένα τρίτο ξύδι.
    • Μύδια / σιρόπια / εγχύσεις βακκίνιο.

Αφήστε αυτές τις συνταγές να χρησιμοποιηθούν όσο πιο σπάνια μπορείτε!

Κρύα πακέτα

Συμπίεση (λοσιόν) - μια ειδική επίδεσμος που χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς (ιατρική, καλλυντικά κ.λπ.), είναι ξηρή, υγρή και ζεστασιά, δείχνει καλά στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.

Κρύα κομπρέσες για παιδιά

Στην κρύα εποχή, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα άρρωστα. Ακόμη και το πρωί το μωρό ήταν υγιές και ήδη το βράδυ ορμάζει και βήχει. Για να θεραπεύσει τα κρυολογήματα σε ένα παιδί δεν είναι αναγκαστικά ναρκωτικά φαρμάκων. Αντιμετωπίστε καλά τις συμπιέσεις της νόσου, που προετοιμάζονται με βάση δημοφιλείς συνταγές.

Για τη θεραπεία του βήχα σε ένα παιδί, χρησιμοποιήστε τις συνταγές.

Λάδι συμπίεσης

Για να γίνει αυτό, βρέξτε μια πετσέτα κατασκευασμένη από φυσικό ύφασμα με φυτικό έλαιο που θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού. Τυλίξτε τους στο στήθος, βάλτε στην κορυφή του πολυαιθυλενίου και μια ζεστή κουβέρτα και αφήστε τη νύχτα.

Τυρί συμπίεση

Ανακατέψτε εκατό γραμμάρια τυρί cottage που θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Βάλτε σε μια πετσέτα, στη συνέχεια, βάλτε στο στήθος. Καλύψτε με χαρτί, πετσέτα και μάλλινο σάλι. Αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, κοιτάξτε το χρώμα του τυροπήγματος. Εάν είναι σπασμένο, τότε δεν υπάρχει πνευμονία. Εάν είναι κιτρινισμένο, τότε καλέστε αμέσως γιατρό.

Ραπανάκι συμπιέζεται

Προετοιμάστε μια συμπίεση από το χυμό ραπανάκι. Για να γίνει αυτό, πιέστε το χυμό δύο λαχανικών. Απολαύστε μια πετσέτα με ζεστό φυτικό λάδι, πιέστε και βουτήξτε στο χυμό που προκύπτει. Περνάτε και τυλίξτε το μωρό ξανά. Καλύψτε με χαρτί παρακολούθησης και ζεστό μαντήλι. Κρατήστε είκοσι λεπτά. Μετά τη λίπανση του δέρματος με κρέμα, αλλάξτε τα ρούχα για να στεγνώσετε τα ρούχα και νερό το μωρό με τσάι βοτάνων.

Μέλι συμπίεση

Τη νύχτα λιπαίνετε το πίσω μέρος του παιδιού με υγρό ζεστό μέλι. Καλύψτε με μια πετσέτα, τοποθετήστε χαρτί και μια ζεστή κουβέρτα και ξεκουράστε το τσάι με τα σμέουρα.

Άλλα ψυχρά πακέτα

Με έντονο βήχα, κάντε μια συμπίεση πατάτας. Μαγειρέψτε τέσσερις πατάτες στα δέρματά τους, ψήστε και προσθέστε τρία κουταλάκια μαγειρικής σόδας και λίγο μέλι. Φτιάξτε δύο τορτίγια και τοποθετήστε το στο στήθος και την πλάτη. Όταν κρυώνουν, σκουπίστε το δέρμα. Κάντε μια συμπίεση είναι καλύτερη πριν από τον ύπνο.

Το συμπύκνωμα μούστου-λάδι θα βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Θερμάνετε έως και 50 ° C ηλιέλαιο. Βυθίστε το μουστάρδα μέσα σε αυτό και τοποθετήστε το στο στήθος του μωρού, αποφεύγοντας την περιοχή της καρδιάς. Καλά τυλίξτε το μωρό και αφήστε το το βράδυ. Αυτή η βαθιά θέρμανση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Αν έχετε κρυολογήσει, ψιλοκόψτε ένα κεφάλι σκόρδο για να κάνετε μια συμπίεση σκόρδου και ανακατέψτε με ένα χτυπημένο αυγό. Λιπάνετε το μείγμα με δύο μαλακά κομμάτια υφάσματος. Τοποθετήστε το πανί σε μια μεγαλύτερη μεμβράνη και στη συνέχεια στην πλάτη και το στήθος του μωρού, στερεώνοντας το με μια πετσέτα. Αφήστε για μια ώρα. Κατόπιν ξεπλύνετε το δέρμα και λιπάνετε με κρέμα ενυδάτωσης και μαλακώματος.

Συμπίπτει όταν ο βήχας μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο στο στήθος και στην πλάτη, αλλά και στα πόδια, αλλά αντενδείκνυται σε υψηλές θερμοκρασίες.

Όταν ένας πονόλαιμος βοηθά στη θέρμανση συμπίεση. Προωθεί μια βιασύνη αίματος και μειώνει την ευαισθησία των αμυγδαλών. Το πιο συνηθισμένο είναι μια συμπύκνωση βότκας με κρύο. Διπλώστε τη γάζα σε διάφορα στρώματα και βάλτε με αλκοόλ ή βότκα. Εφαρμόστε στην περιοχή πληγής, στην κορυφή του χαρτιού πολυαιθυλενίου ή χαρτιού συμπίεσης. Στο τέλος - ένα στρώμα από βαμβάκι ή ύφασμα φανέλας. Όλα πρέπει να εξασφαλίζονται προσεκτικά, ώστε να μην διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος. Κρατήστε τη συμπίεση για έξι έως οκτώ ώρες, μετά απογυμνώστε, σκουπίστε το λαιμό με αλκοόλ και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι. Εφαρμόστε ιστό μόνο στην πλάγια πλευρά του λαιμού χωρίς να επηρεαστεί ο θυρεοειδής αδένας. Αντί αλκοόλ και βότκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καμφορά, αιθέριο έλαιο, λάδι λεβάντας ή τσάι με φασκόμηλο. Μπορείτε να βράσετε τις πατάτες, βάλτε τις σε μια κάλτσα και τυλίξτε το λαιμό. Για να επιτευχθεί ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αφήστε μια τέτοια συμπίεση για τη νύχτα και το κάνετε για μια εβδομάδα. Μπορείτε να το κάνετε το απόγευμα για τρεις - τέσσερις φορές.

Με κρύα φλεγμονή των αναπνευστικών οργάνων, χρησιμοποιούνται συμπιέσεις ποδιών. Φοράμε τις παιδικές κάλτσες και το βάζουμε σε λεκάνη με διάλυμα. Το διάλυμα παρασκευάζεται με ρυθμό νερού και βότκα δύο προς ένα. Τα πέλματα των ποδιών πρέπει να είναι εντελώς μέσα στο νερό και η κορυφή των κάλτσων πρέπει να είναι στεγνή. Στη συνέχεια βάζουμε πλαστικές σακούλες και ζεστές κάλτσες στα πόδια του μωρού. Τα πόδια αυτή τη στιγμή θα πρέπει να είναι ζεστά, θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το πρωί αφαιρούμε τη συμπίεση. Για να απαλλαγείτε από τον βήχα, πρέπει να κάνετε τη διαδικασία τρεις έως πέντε φορές.

Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες, μπορείτε να βάλετε μια συμπίεση μουστάρδας στον λαιμό σας. Ανακατέψτε το αλεύρι, τη σκόνη μουστάρδας και το ζεστό νερό. Τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα σε ένα πανί που έχει διπλωθεί σε διάφορα στρώματα και συνδέστε το με το πονόδοντο. Κορυφή καλύψτε με χαρτί συμπίεσης και στερεώστε ένα μαντήλι. Διατηρήστε μέχρι να εμφανιστεί ερυθρότητα.

Για την θέρμανση των συμπιεσμένων αυτιών χρησιμοποιήστε αλκοόλ και έλαια. Διακρίνει τον χρόνο έκθεσής τους. Το λάδι μπορεί να κρατήσει τη θερμότητα περισσότερο. Για φλεγμονή, χρησιμοποιήστε ζεστό λάδι καμφοράς, το οποίο πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία από ένα έως δέκα. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, σκουπίστε τον τόπο εφαρμογής του επίδεσμου με αυτή τη λύση. Για μια συμπίεση βότκα, διπλώστε τη γάζα σε διάφορα στρώματα και κάντε μια περικοπή για το αυτί. Κορεστείτε με βότκα και πιέστε λίγο. Συνδέστε το στο αυτί και ασφαλίστε το. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα πολυαιθυλένιο με μια σχισμή και ένα ζεστό ύφασμα ή βαμβάκι έτσι ώστε το αυτί να είναι κλειστό. Ασφαλίστε τη συμπίεση και κρατήστε για δύο ώρες. Μια τέτοια θεραπεία ενδείκνυται εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν είναι υψηλότερη από 37,5 ° C

Συμπυκνώματα αλκοόλ ή βότκας για διάφορες ασθένειες

Οι γιατροί έχουν εκτιμήσει την θεραπευτική δύναμη της θερμότητας ακόμη και στην αρχαιότητα. Μία από αυτές τις λύσεις είναι μια συμπύκνωμα αλκοόλης από βότκα, η οποία έχει μια βαθιά επίδραση στη θέρμανση. Η αραιωμένη αιθυλική αλκοόλη δεν καίει το δέρμα και δεν έχει απότομη δυσάρεστη οσμή, όπως μερικοί άλλοι παράγοντες θέρμανσης, έτσι οι βότκα συμπιέσεις είναι κατάλληλες για σχεδόν όλους. Μπορούν ακόμη να τεθούν σε έγκυες γυναίκες και παιδιά άνω των 3 ετών (αν δεν υπάρχουν πρόσθετες αντενδείξεις).

Επιλογή βάσης αλκοόλης. Στο σπίτι, η συμπίεση γίνεται από βότκα ή αραιώνεται με νερό σε 40% καθαρό αιθυλ (μπορεί να είναι ιατρικό) αλκοόλ. Το Moonshine σε αυτή την περίπτωση είναι ανεπιθύμητο επειδή περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες. Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος, η ισχύς της αλκοόλης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40 βαθμούς. Περαιτέρω στην πορεία του άρθρου, οι όροι βότκα (από βότκα) και αλκοόλη (από αλκοόλ) νοούνται ως ένα μέσο.

Αρχή λειτουργίας. Στην περιοχή στην οποία εφαρμόζεται η συμπιεσμένη αλκοόλη, τα αγγεία αναπτύσσονται, η ροή του αίματος αυξάνεται, η απομάκρυνση των σκωριών επιταχύνεται και οι ιστοί κορεσμένοι με οξυγόνο. Τέτοιες συμπιέσεις ανακουφίζουν τον πόνο, τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

Επιπλέον, το αλκοόλ είναι εξαιρετικός διαλύτης. Αν προσθέσετε θεραπευτικά εκχυλίσματα βοτάνων σε βότκα (αλκοόλ) που προορίζεται για συμπίεση, χρήσιμες ουσίες θα απορροφηθούν στα αιμοφόρα αγγεία πολύ πιο γρήγορα.

Από αυτό που βοηθάει. Συνιστώνται οι συμπιέσεις βότκας (οινοπνεύματος) για τις ακόλουθες ασθένειες:

  • βήχα, πονόλαιμος και πονόλαιμος (εκτός από πυώδη μορφή).
  • κρύο και υποθερμία εάν δεν υπάρχει θερμοκρασία.
  • ωτίτιδα (εκτός από πυώδη μορφή).
  • πόνοι στις αρθρώσεις.
  • μώλωπες, διαστρέμματα και μύες.
  • κώνων που εμφανίζονται μετά τις ενέσεις.
  • η εμφάνιση του natoptyshy?
  • θρομβοφλεβίτιδα, κιρσώδεις φλέβες και ουρική αρθρίτιδα.
  • ραχιαλγία και πόνο στην πλάτη.

Αντενδείξεις για τη χρήση συμπιεσμένων βότκα

Δεν μπορείτε να βάλετε κομπρέσες βότκας σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 36.9 ° C, τα παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς και με την παρουσία:

  • ογκολογικές ασθένειες ·
  • πυώδης μέση ωτίτιδα.
  • πυώδης αμυγδαλίτιδα.
  • βρογχίτιδα.
  • οξεία θρομβοφλεβίτιδα.
  • υπέρταση;
  • καρδιακές παθήσεις;
  • βλάβες στο δέρμα, ανοικτές πληγές, έλκη, τροφικά έλκη.
  • αλλεργικά εξανθήματα.

Πώς να κάνετε το αλκοόλ συμπίεση

Η βότκα συμπιέζει, ανεξάρτητα από το μέρος του σώματος που εφαρμόζουν, έχει την ίδια δομή:

  • το κατώτατο στρώμα είναι ύφασμα από βαμβάκι ή λινάρι, το οποίο είναι βρεγμένο με βότκα ή αιθυλική αλκοόλη αραιωμένο έως 40 μοίρες,
  • το μεσαίο στρώμα είναι πολυαιθυλένιο ή ειδικό χαρτί (λεγόμενη συμπίεση)
  • το ανώτερο στρώμα είναι το ζεστό ύφασμα από μαλλί.

Για να διατηρηθεί το υγρό στρώμα δροσερό, το μεσαίο στρώμα πρέπει να είναι 2 cm ευρύτερο και μεγαλύτερο από το χαμηλότερο και το επάνω ένα 2 cm ευρύτερο και μεγαλύτερο από το μέσο. Αν ο ασθενής αισθάνθηκε ψύχρανση, αυτό σημαίνει ότι η συμπιεσμένη αλκοόλη είναι εσφαλμένα τοποθετημένη: το κάτω στρώμα δεν κλείνεται ερμητικά από τα επάνω.

Κατά τη θεραπεία ενός παιδιού ή ενός ατόμου με ευαίσθητο δέρμα, ο χώρος στον οποίο θα τοποθετηθεί η συμπιεσμένη βότκα είναι προζυγισμένος με ελαιόλαδο ή κρέμα για βρέφη. Για παιδιά ηλικίας από 3 έως 7 ετών, η βότκα μπορεί να αραιωθεί με νερό μέχρι και 20-25 μοίρες. Από πάνω, η συμπίεση στερεώνεται με έναν επίδεσμο με τέτοιο τρόπο ώστε και τα τρία στρώματα να συγκρατούνται σταθερά, αλλά ο επίδεσμος δεν πιέζει τα δοχεία και δεν παρεμβαίνει στη ροή του αίματος.

Η διάρκεια κάθε συμπίεσης αλκοόλ - 2-4 ώρες. Εάν τεθεί στη νύχτα, τότε ένα άτομο μπορεί να κρατήσει έναν επίδεσμο μέχρι το πρωί, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επιθυμητό να ενημερώνεται περιοδικά η βάση αλκοόλης.

Χαρακτηριστικά της βότκας συμπιέζει σε διάφορες ασθένειες

Με στηθάγχη. Συμπίεση βότκα που στο λαιμό. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κλείσει την περιοχή μπροστά όπου βρίσκεται ο θυρεοειδής αδένας. Αφού αφαιρεθεί η συμπίεση, πρέπει να ζεσταθεί για 12 ώρες. Η συμπιεσμένη αλκοόλη συμβάλλει στη μετάβαση του ξηρού βήχα σε υγρό, βελτιώνοντας το διαχωρισμό των πτυέλων.

Με κρύο. Εάν η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξηθεί πάνω από 36,9 ° C κατά τη διάρκεια ενός κρύου ή κρύου, μπορείτε να βάλετε μια συμπίεση βότκας στο στήθος ή στην πλάτη σας. Για να ενισχύσετε τη δράση πριν από τη διαδικασία, μπορείτε να λιπάνετε την αντίστοιχη περιοχή του δέρματος με χοντρό λίπος.

Με ωτίτιδα (στο αυτί). Για να θερμάνετε το αυτί με ωτίτιδα, το πιο σημαντικό είναι να κρατήσετε το υγρό να εισέρχεται στο κανάλι του αυτιού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να κάνετε μια συμπίεση όχι στερεά, αλλά κόψτε μια τρύπα στο αυτί σε αυτό.

Ένα τετράγωνο με μια πλευρά 7-9 cm κόβεται από βαμβακερό ή λινό ύφασμα, μια τρύπα γίνεται στη μέση, το ύφασμα υγραίνεται με βότκα (αλκοόλ) και τοποθετείται στο αυτί. Από πάνω επιβάλλετε χαρτί με κερί, πάνω του - ένα βαμμένο μαξιλάρι. Το μπροστινό μέρος της συμπιέσεως μπορεί να προσαρτηθεί στη κολλητική ταινία μάγουλο. Η συμπίεση στερεώνεται με έναν επίδεσμο, ο οποίος περιβάλλεται γύρω από το κεφάλι και δεμένο κάτω από το πηγούνι. Ένα ζεστό σάλι ή ένα φαρδύ μάλλινο φουλάρι φοριέται στην κορυφή. Μια τέτοια συμπίεση συνιστάται να κρατήσει όχι περισσότερο από 4 ώρες.

Όταν ο πόνος στις αρθρώσεις. Λόγω του θερμαντικού αποτελέσματος, η βότκα συμπιέζει τη βοήθεια με φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Εάν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που συχνά συνιστάται από αθλητικούς γιατρούς:

  • βάλτε ένα πονόχρωμο σημείο με την αλοιφή του Βισνέφσκι (βαλσαμικό παρασκεύασμα σύμφωνα με τον Βισνέφσκι).
  • από πάνω για να εφαρμόσετε μια συμπίεση βότκα.

Με μώλωπες, διαστρέμματα και μυς. Η συμπιεσμένη βότκα δεν μπορεί να τοποθετηθεί νωρίτερα από μία ημέρα μετά τον τραυματισμό: την πρώτη ημέρα, εφαρμόστε μόνο κρύες λοσιόν.

Σε προσκρούσεις που εμφανίζονται μετά τις ενέσεις. Ως αποτέλεσμα των ενέσεων, εμφανίζεται πολύ οδυνηρή σκλήρυνση στους γλουτούς - προσκρούσεις. Θα διαλύονται πολύ νωρίτερα εάν λιπάνουν προβληματικές περιοχές με κρέμα μωρών για τη νύχτα και κόβουν μικρές συμπιέσεις αλκοόλ στην κορυφή (χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι βαμβακιού σαν το ανώτερο στρώμα μιας τέτοιας συμπίεσης). Το εργαλείο θα δράσει πιο αποτελεσματικά αν το αλλάξετε με την εφαρμογή κέικ μελιού και σίκαλης. Τέτοια πλατύφυλλα θα πρέπει να διατηρούνται όχι περισσότερο από 2-3 ώρες.

Από natoptyshy. Για να απαλλαγείτε από τους κάλους, χρειάζεστε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο σε 5 λίτρα νερού που έχει ζεσταθεί στους 40 ° C για να διαλύσετε 100 γραμμάρια τσαγιού ή θαλασσινού αλατιού και κρατήστε τα πόδια σας σε αυτό το μπάνιο για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίστε καλά τα πόδια σας, συνδέστε και τα δύο σόλες σε ένα κομμάτι από βαμβακερό ύφασμα εμποτισμένο με βότκα, βάλτε πλαστικές σακούλες στα πόδια σας, στην κορυφή - βαμβακερές κάλτσες και μάλλινα επάνω τους. Το πρωί natoptysh αφαιρεθεί εύκολα με τη βοήθεια της ελαφρόπετρας. Τα πόδια μετά τη διαδικασία πρέπει να λερωθούν με μια θρεπτική κρέμα.

Με θρομβοφλεβίτιδα, κιρσώδεις φλέβες και ουρική αρθρίτιδα. Η βότκα συμπιέζει όχι μόνο την ανακούφιση των πόνων με υποδόρια θρομβοφλεβίτιδα, κιρσούς και ουρική αρθρίτιδα, αλλά και συμβάλλει στην απορρόφηση των «αστεριών». Οι συμπιέσεις συνιστώνται για να βάλουν τη νύχτα, μετά από ένα ντους αντίθεση. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε όχι συνηθισμένη βότκα ως υγρό για μια συμπίεση, αλλά βάμμα από λουλούδια ή φρούτα κάστανο αλόγου, λουλούδια ακακίας.

Όταν η ριζοπάθεια. Οι συμπιέσεις αλκοόλ ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο κατά τη ριζίτιδα. Αφού συμπιεστεί για 12 ώρες, δεν συνιστάται να φύγετε από το δωμάτιο.

Ακόμη πιο ισχυρό αποτέλεσμα είναι το μείγμα 150 g βότκας, 100 g μέλι και 50 g χυμού αλόης. Η συμπίεση με αυτή τη σύνθεση εφαρμόζεται στο πίσω και το κάτω μέρος της πλάτης το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, και το πρωί ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Προσοχή! Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει την υγεία. Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα με τις εσωτερικές θεραπείες.

Πώς και τι να θεραπεύσει τα κρυολογήματα στο σπίτι; Το Lady 40 Plus έχει μοναδικούς προφυλακτικούς παράγοντες για κρυολογήματα. Σταματήστε ένα κρύο μαζί.

Το κοινό κρυολόγημα και η θεραπεία της είναι το πρώτο πράγμα που μας ανησυχεί σήμερα. Τα κρύα είναι πάντα ακατάλληλα. Το φθινόπωρο έχει έρθει μόνο, και όλοι έχουν ήδη φτάρνισμα, κουρδισμένο, στρωμένο και στη συνέχεια θερμαίνεται. Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο; Περάστε στο φαρμακείο ή ακόμα νικήστε την ασθένεια, χρησιμοποιώντας τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής; Ίσως αρκετά χάπια υψηλής ταχύτητας; Λυπάμε για τον εαυτό μας και το σώμα σας. Μετά από όλα, η βοήθεια είναι πάντα κοντά στο σπίτι μας.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο:

Κρύο και η θεραπεία της

Μόλις αισθανθείτε ότι έχετε πιάσει ένα κρύο, πρέπει αμέσως να πίνετε... ένα καθαρτικό (ή να κάνετε ένα κλύσμα) για να καθαρίσετε τόσο το στομάχι και τα έντερα. Παραδώστε γεύμα ή δείπνο, δηλ. μην τρώτε τίποτα. Είναι δυνατόν και απαραίτητο να πίνετε και να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, επιλέξτε:

  1. Τσάι με λεμόνι.
  2. Τσάι Linden.
  3. Τσάι με τριαντάφυλλο και μέλι.
  4. Ζεστό νερό με μαρμελάδα με φραγκοστάφυλο ή βατόμουρο, με μέλι.
  5. Χυμοί.

Μπορείτε να το πιείτε με τη σειρά του.

  1. Μια καλή θεραπεία για το βήχα κώνους πεύκου. Προσθέστε λίγα κουτάλια στο ζεστό νερό. Κώνοι μασούν.

Κάλτσες από κρύο μουστάρδα

Βάλτε ξηρή μουστάρδα σε μάλλινες κάλτσες και βάλτε το στα πόδια σας.

Κρύα πακέτα

  • ξύδι (κατά προτίμηση μήλο)?
  • ηλιέλαιο;
  • καμφορά.

Στο μείγμα, υγράνετε τα βαμβακερά ρούχα και κάνετε κόμπους στο στήθος και στην πλάτη. Ζεστάνετε και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Συμπίεση με χυμό χρένου

Εάν αναπνέετε βαριά και πονάτε ολόκληρο το σώμα, μπορείτε να βάλετε μια συμπίεση με χυμό χρένου στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

Το κύριο πράγμα είναι να αντιμετωπίσει την ασθένεια για αρκετές ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κανονίστε την εκφόρτωση του σώματός σας, πίνετε περισσότερα υγρά.

Τσάι βοτάνων για κρυολογήματα

Αυτά είναι ποτά που μπορούν να κάνουν θαύματα. Κάνουν τον ασθενή ιδρώτα, αποβάλλοντας τους παράγοντες που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα μαζί με τα μεταβολικά προϊόντα τους. Τα τσάγια συμπληρώνουν τέλεια το υγρό που χάνεται από το σώμα. Εδώ είναι μια συνταγή για να βοηθήσει γρήγορα να απαλλαγούμε από ένα κρύο:

  • χρώμα φιάλης (25 γρ).
  • φρούτα άγριου τριαντάφυλλου (10 g).
  • χρώμα χαμομηλιού (5 g).
  • χρώμα άκρου ποδός (10 g).
  • (20 g).

Γεμίστε με βραστό νερό (0,5 ml) ξηρό μείγμα (4 κουταλιές της σούπας L) και αφήστε να εγχυθεί για 10 λεπτά. Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να γλυκάνετε με μέλι.

Υψηλός πυρετός με κρύο. Συμπιέζει

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, αυτό σημαίνει ότι το σώμα έχει ενεργοποιήσει την αμυντική του αντίδραση έναντι των αιτιολογικών παραγόντων της νόσου. Εάν το θερμόμετρο είναι 39 ° C, δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε, επειδή σε αυτή τη θερμοκρασία οι ιοί σταματούν να πολλαπλασιάζονται. Μπορείτε να μειώσετε τη θερμότητα:

  • συνδέοντας τα φύλλα λάχανων με τα πόδια και βάζοντας τις κάλτσες (μετά από λίγο καιρό, αντικαταστήστε τα φύλλα λάχανου με φρέσκα).
  • κάλτσες διαβροχής, κάλτσες με ένα διάλυμα κρύου νερού (2/3) και ξύδι (1/3), βάλτε τα πόδια σας, τυλιγμένα με κασκόλ ή μαντίλι?
  • εφαρμόζοντας μια συμπίεση νερού και ξύδι στα μοσχάρια των ποδιών.

Θεραπεύετε το κρύο με το σκόρδο

Λένε ότι η αρχή ενός κρύου μπορεί να εκδιωχθεί από το ρωσικό λαϊκό φάρμακο - το σκόρδο. Βάλτε το δόντι του ανάμεσα στα δόντια και στο μάγουλό σας. Το μάσημα δεν είναι απαραίτητο. Η ασθένεια μπορεί να απομακρυνθεί, χωρίς να κατακτηθεί το σώμα.

Προφυλακτικό και πονόλαιμο

Ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μίγμα ξύδι μηλίτη μήλου και μέλι. Οι αναλογίες είναι 1: 1.

Πονοκέφαλοι για κρυολογήματα, βήχα, απώλεια φωνής

  1. Θα αποθηκεύσετε ένα αφέψημα από:
  • ζιζανιοκτόνα (1 ος);
  • νερό (1 λίτρο).
  • μέλι (3 κουταλιές της σούπας l).

Kalina ρίχνετε ζεστό νερό και βράζετε για 10 λεπτά. Αφού το αφέψημα εγχυθεί (10 λεπτά), το στραγγίστε και προσθέστε το μέλι. Πιείτε ζεστό μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

  1. Μπορείτε να θεραπεύσετε ένα κρύο με ζεστά τσάγια με μαρμελάδα viburnum.
  2. Αποτελεσματική και μείγμα χυμού 1 λεμονιού με μέλι (100 γρ.). Προσθέστε μια κουταλιά του στο τσάι τριφύλλι:
  • τριφύλλι (1 κουταλάκι του γλυκού)?
  • νερό (200 ml).

Είναι ένας θεραπευτικός παράγοντας να πίνετε μισό φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα.

  1. Χυμός βακκίνιων αναμειγνύεται με το χυμό των πατατών. Πίνετε ένα τέταρτο φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Προληπτική θεραπεία "Stop cold"

Για να προετοιμάσετε το μίγμα βήχα, πρέπει να πάρετε:

  • λεμόνι με ξύσμα (1/2 ώρες);
  • σκόρδο (7 σκελίδες).

Ψιλοκόβουμε το λεμόνι και το σκόρδο, τοποθετούμε τα πάντα στο πάτωμα σε δοχείο από γυαλί ενός λίτρου. Γεμίστε με κρύο νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για 4 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Μία φορά την ημέρα, πάρτε μια κουταλιά πριν το φαγητό (τα παιδιά παίρνουν ένα κουταλάκι του γλυκού). Όταν το εργαλείο τελειώσει, ετοιμάστε μια νέα παρτίδα. Αυτό θα σώσει όχι μόνο από τα κρυολογήματα, αλλά και από τη γρίπη.

Αφήστε το κρύο και άλλες ασθένειες στην κρύα και βροχερή εποχή να σας παρακάμψουν, αν προσθέσετε τη σάλτσα Antigrippin στα πιάτα σας.

Ισχυρή συνταγές για τη συμπίεση του βήχα

Ο βήχας είναι συχνός σύντροφος των ασθενειών των αναπνευστικών οργάνων και του κοινού κρυολογήματος. Πολλοί ασθενείς αποφεύγουν τη χρήση φαρμάκων με την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος, προτιμώντας φυσικές θεραπείες. Η παραδοσιακή ιατρική έχει έναν μεγάλο αριθμό συνταγών που βοηθούν να απαλλαγούμε από αυτή την ακούσια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Μεταξύ αυτών θεωρούνται αποτελεσματικές συμπιέσεις για έντονο βήχα, οι οποίες αντιμετωπίζονται το βράδυ. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι λαϊκές θεραπείες δεν είναι πανάκεια για όλες τις ασθένειες, αλλά πηγαίνουν μόνο ως βοηθητική θεραπεία στην παραδοσιακή θεραπεία.

Θεραπεία με κομπρέσες

Η συμπίεση είναι μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία, η οποία είναι η επιβολή ενός επίδεσμου πολλαπλών στρώσεων εμποτισμένου στην ιατρική στο πονόδοντο. Όταν βήχετε και κρυώνετε, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι επίδεσμοι - ξηρό / υγρό, ζεστό / κρύο, με βάση το λάδι ή το αλκοόλ - επειδή έχουν πολλά πλεονεκτήματα:

  • Αποτελεσματική και προσιτή λαϊκή θεραπεία.
  • Ευκολία χρήσης.
  • Άμεση επίδραση.
  • Δεν υπάρχουν παρενέργειες στις περισσότερες περιπτώσεις.
  • οικονομία και ασφάλεια.

Μεταξύ των σημαντικών συνθηκών στις οποίες εξαρτάται άμεσα το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι η αυστηρή τήρηση των κανόνων για την εφαρμογή των συμπιεστών. Οι ειδικοί συνιστούν να συμμορφωθούν με τους ακόλουθους όρους:

  1. Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα υλικά εκ των προτέρων (ύφασμα, βαμβάκι, πολυαιθυλένιο, φάρμακα, φυτικά σκευάσματα, τρόφιμα κ.λπ.).
  2. Λιπάνετε το σημείο επικόλλησης στο σώμα με φυτική ή υγρή παραφίνη. Με αυτόν τον τρόπο, θα ορίσετε μια περιοχή συμπίεσης, δεδομένου ότι απαγορεύεται η τοποθέτηση μιας συμπιέσεως στην περιοχή της καρδιάς τόσο από την πλάτη όσο και από το πρόσωπο, καθώς και στην σπονδυλική στήλη.

Δεδομένου ότι η θεραπεία του βήχα και κρυολογήματα θεωρείται ότι είναι η πιο αποτελεσματική θέρμανσης συμπιέζει, θα εξετάσουμε προσεχώς πώς να εκτελέσει σωστά αυτή τη διαδικασία. Μετά από όλα, το αποτέλεσμα εξαρτάται άμεσα από την ορθότητα της επικάλυψης. Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις για τη θεραπεία του βήχα γρήγορα αποτυγχάνουν.

Οι θεραπευτικές επίδεσμοι με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα περιλαμβάνουν διάφορα στρώματα - εσωτερικά, μεσαία, εξωτερικά. Προϋπόθεση είναι η επιβολή τους σε μια ορισμένη σειρά:

  1. Εσωτερική στρώση: γάζα / επίδεσμο, υγρανθέν με φαρμακευτική αγωγή, που προορίζεται για άμεση εφαρμογή στο δέρμα.
  2. Το μεσαίο στρώμα - πολυαιθυλένιο, μεμβράνη, πετσέτα, πυκνό ύφασμα - εμποδίζει την εμβάπτιση (ροή υγρού), έχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα θέρμανσης.
  3. Το εξωτερικό στρώμα, ο κύριος σκοπός του οποίου είναι η διατήρηση της θερμότητας. Βαμβακερό μαλλί, μάλλινο μαντήλι / σάλι, πετσέτα και φουλάρι κάνουν καλή δουλειά με αυτό το έργο.

Μετά την εφαρμογή ενός θεραπευτικού επίδεσμου, ο ασθενής θα πρέπει να έχει πλήρη ψυχική ηρεμία (κατά προτίμηση ανάπαυση στο κρεβάτι). Μετά την ημερομηνία λήξης, η συμπίεση μπορεί να αφαιρεθεί, ενώ ο ασθενής πρέπει να σκουπίσει το δέρμα στεγνό, να φορέσει στεγνά ρούχα.

Οι συμπιέσεις χρησιμοποιούνται συνήθως στο στήθος ή στην πλάτη.

Αποτελεσματικές συνταγές

Η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλές διαφορετικές συνταγές για την θέρμανση των συμπιεσμάτων, με τις οποίες μπορείτε να απαλλαγείτε από περιόδους ισχυρού βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Λόγω της επίδρασης της θερμοκρασίας, εξαλείφουν όλους τους σπασμούς των αναπνευστικών οργάνων, καθώς και ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς στο στήθος, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος στους βρόγχους και τους πνεύμονες και συμβάλλουν στην ταχεία διείσδυση του φαρμάκου στην εστία της φλεγμονής.

Οι συνταγές πολλών συμπιεστών μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για ενήλικες αλλά και για παιδιά. Οι πιο δημοφιλείς μεταξύ των ασθενών μέθοδοι που βοηθούν στην καταπολέμηση των αναπνευστικών ασθενειών, οι οποίες βασίζονται σε φυσικά συστατικά:

  1. Η συνταγή για το βρασμένο περιτύλιγμα πατάτας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον ξηρό βήχα γρήγορα και αποτελεσματικά. Ζεστά ρίζα λαχανικών (μαζί με το δέρμα). Βάλτε την μάζα πατάτας που έχει τοποθετηθεί στη μέση του ισιώματος υφάσματος / επίδεσμο με γάζα, τυλίξτε τα υπόλοιπα άκρα της γάζας. Βάλτε το στο στήθος και την πλάτη, καλύψτε με σελοφάν και ένα ζεστό πράγμα. Διορθώστε το έτσι ώστε να μην αποσυντεθεί και να θερμάνετε επιπλέον με μια κουβέρτα / κουβέρτα. Κρατήστε τη συμπίεση μέχρι να κρυώσει η πατάτα (κατά μέσο όρο 2-2,5 ώρες).
  2. Φόρμουλα, εξαλείφοντας τις σκληρές αντανακλαστικές εκπνοές που συνοδεύουν το βήχα. Ζεσταίνετε ελαφρά το τυρί cottage. Πιέστε το πλεόνασμα υγρού, τυλίξτε το σε γάζα, βάλτε το στο στήθος. Κάλυψη με πολυαιθυλένιο, ζεστό, αφήστε έναν επίδεσμο για τη νύχτα.
  3. Η συμπίεση του λάχανου με το μέλι είναι μία από τις ασφαλέστερες διαδικασίες για τη θεραπεία ενός νοσούντος διαφράγματος. Πλένετε τα φρεσκοκομμένα φρέσκα φύλλα λάχανου, στεγνώστε, στη συνέχεια χυθείτε ελαφρά με τα χέρια σας ή χρησιμοποιώντας μια κυλιόμενη περόνη. Λιπάνετε το εσωτερικό του φύλλου λάχανου με μάζα μέλιτος, με μια λιπαρή πλευρά τοποθετημένη στο δέρμα. Καλύψτε την κορυφή με πολυαιθυλένιο, ζεστάστε, εάν είναι απαραίτητο, στερεώστε τον επίδεσμο. Επιτρέπεται να παραμείνει για ολόκληρη την περίοδο του ύπνου. Μετά τη συμπίεση λάχανου, εμφανίζεται αμέσως βελτίωση.
  4. Μέλι συμπίεση. Αρκεί να λερώσετε το λαιμό, την πλάτη, το στήθος με ένα λεπτό στρώμα από μέλισσα, για να ζεσταθεί. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της αιτίας του βήχα λόγω των βακτηριοκτόνων ιδιοτήτων του μελιού.
  5. Η συμπαγής αλάτι αναφέρεται σε ήπιες διαδικασίες. Επειδή είναι απαραίτητο να διαλυθούν 100 γραμμάρια αλατιού / θαλασσινού αλατιού σε λίτρο νερού. Στην προκύπτουσα λύση, υγραίνετε τη γάζα / επίδεσμο, εφαρμόστε το στο λαιμό ή το στήθος, καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και ζεστά. Ο επίδεσμος συνιστάται να αφαιρείται το πρωί.
  6. Συμπίεση αλκοόλ - η συνηθέστερη συνταγή, η οποία θεραπεύει ακόμη και τον ισχυρότερο βήχα. Πάρτε βότκα ή αραιωμένη αλκοόλη και θερμαίνετε στους 40 ° C. Καθαρίστε το εσωτερικό στρώμα της συμπίεσης, πιέστε απαλά και εφαρμόστε στο δέρμα. Καλύψτε με μεσαία και εξωτερικά στρώματα, σταθεροποιήστε και, αν χρειαστεί, θερμαίνετε. Αυτή η συμπίεση δεν συνιστάται να κρατάτε περισσότερο από 4 ώρες.
  7. Το πετρέλαιο συμπιέζεται ως αλκοόλ. Ένα ελαφρώς θερμαινόμενο λαχανικό / ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως βάση θέρμανσης. Επιτρέπεται η προσθήκη μερικών σταγόνων αιθέριων ελαίων μενθόλη και ευκαλύπτου. Δεδομένου ότι το πετρέλαιο μπορεί να καταστρέψει τα ρούχα, είναι καλύτερο να φοράτε παλιά πράγματα.
  8. Μια καλά οργανωμένη συνταγή βασισμένη στο διάλυμα Dimexidum. Το φάρμακο πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1: 1 και να θερμανθεί στους 40 ° C. Στη συνέχεια, ενεργήστε σαν να εφαρμόζετε μια συμπίεση αλκοόλης. Αφήστε τον επίδεσμο στο Dimexide για 1 ώρα, στη συνέχεια αφαιρέστε και τρίψτε το δέρμα στην περιοχή εφαρμογής με καθαρό νερό.

Η συνταγή για μια ισχυρή συμπίεση βήχα που θεραπεύει το βράδυ βασίζεται σε ένα μείγμα μέλι, ξύδι, σκόνη μουστάρδας και φυτικό έλαιο. Πάρτε αυτά τα συστατικά σε ίσες αναλογίες, για παράδειγμα, 1 κουταλάκι του γλυκού. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε το αλεύρι όσο το μίγμα παίρνει για να σχηματίσει ένα κέικ. Βάλτε το τελειωμένο κέικ στο στήθος, καλύψτε το με ένα παχύ ύφασμα (το πολυαιθυλένιο / σελοφάν δεν θα λειτουργήσει), τυλίξτε το με ένα ζεστό μάλλινο μαντίλι και αφήστε το για μια νύχτα. Το πρωί, τα συμπτώματα του βήχα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Οι ασθενείς που έχουν δοκιμάσει την επίδραση αυτής της μεθόδου στους ίδιους ισχυρίζονται: "Μπορούμε να θεραπεύσουμε το βήχα ακόμη και με μικρά παιδιά με αυτό το κέικ. Η συνταγή είναι ανώδυνη, απλή και πολύ αποτελεσματική. Η διαδικασία δημιουργίας κέικ θαυμάτων μπορεί να μετατραπεί σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι για ένα παιδί. "

Πριν από τη χρήση οποιωνδήποτε λαϊκών θεραπειών, απαιτείται η συμβουλή με γιατρό.

Αντενδείξεις

Παρά το καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα και τα γρήγορα αποτελέσματα, οι θερμαινόμενες κομπρέσες έχουν αρκετές αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • Η οξεία φάση της νόσου.
  • Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
  • Η παρουσία όγκων και όγκων διαφορετικής αιτιολογίας.
  • Δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των κονδυλωμάτων, των σκωληκοειδών, των θηλωμάτων στην περιοχή συμπίεσης.
  • Ασθενείς ηλικίας κάτω του 1 έτους.
  • Ατομική δυσανεξία ή αλλεργική αντίδραση στα συστατικά που αποτελούν τον επίδεσμο.

Ανάμεσα στην ποικιλία των προτεινόμενων συνταγών των συμπιεστών, που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα κρύου και βήχα σε σύντομο χρονικό διάστημα, επιλέξτε αυτό που θα είναι το πιο αποτελεσματικό για σας. Παρά το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία είναι ασφαλής, δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας. Πριν χρησιμοποιήσετε τα συμπιεσμένα όταν βήχετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν

Εφαρμογή κρύου πιπερόριζας

Άνοιξη και φθινόπωρο - χρόνος κρυολογήματος, γρίπης, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, SARS. Η αιχμή των αναπνευστικών ασθενειών συνδέεται με μεταβολές της θερμοκρασίας. Το σώμα προσαρμόζεται στις νέες καιρικές συνθήκες.

Πώς να αυξήσετε την ασυλία του παιδιού

Πολλά παιδιά εκτίθενται σε συχνές ασθένειες σε νεαρή ηλικία, έτσι οι μητέρες φροντίδας προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν δεκάδες εργαλεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.